Cum de a trata un nerv sciatic prins la domiciliu

Nervul sciatic - cel mai lung din corpul uman - în timp ce ciupit devine inflamate si provoaca dureri de picior severe de la sacrum la tibie. Informații despre modul de a trata un nerv sciatic prins in casa, poate fi util în orice moment. Durerea în sciatica este foarte pronunțat, și necesită unele cunoștințe despre regulile de prim ajutor și pentru a facilita starea pacientului.

Simptomele și cauzele ciupirea a nervului sciatic

Acest fenomen, de obicei, este unilaterală, dar poate avea ca rezultat și ambele extremități inferioare. Sciatica începe cu așa-numita lumbago - durere severă în fese și regiunea sacrală Apoi, răspândirea durere la partea inferioară a piciorului din spate și, până la picior. Ele pot apărea atât periodic. și în mod constant deranja. intensificarea în timpul mișcării și slăbirea în repaus.

Durerea are impulsuri de caractere. iar intensitatea variază de la tolerante la foarte puternică.

Cauzele sciatica sunt diferite boli ale coloanei vertebrale și ale nervilor daune:

• rănire mecanică la impact, cădere sau mișcare bruscă, ceea ce a dus la deplasarea afecta vertebre ale nervilor;
• hernie intervertebral;
• dureri lombare și lombare sacral Departamentul (degenerare a cartilajului discurilor intervertebrale duce la deplasarea vertebrelor);
• tumori ale coloanei vertebrale;
• hipotermie;
• incorect executat prin injecție intramusculară (nervul este dependent de ac);
• boli infecțioase. în care toxinele patogen invadează țesutul nervos, precum și viruși care afectează sistemul nervos.

Determina cauza propriei lor este dificil, prin urmare, pentru ajutorul de care aveți nevoie să consulte un chirurg sau neurolog. Schema de tratament depinde de factori care au cauzat boala.

Cum pot trata sciatica la domiciliu

Cu durere bruscă în mușchiul gluteal, caracteristica de încălcare a nervului sciatic, ar trebui să se întindă pe stomac și a pus sub cap pentru comoditatea de o pernă mică. Puteți lua un analgezic eficient (ibuprofen sau diclofenac), precum și de a folosi unguent pentru ameliorarea durerii.

Aplicarea la încălzitoarele la fața locului inflamat nu sunt recomandate, deoarece poate dezvolta umflarea nervului, care agravează situația în mod semnificativ.

După inspecție și analiză (raze X), medicul prescrie un curs de tratament medicamentos. De obicei, aceasta constă dintr-un non-steroidiene medicamente anti-inflamatorii, suplimentat, dacă este necesar, analgezice. Dacă lovit de tesut nervos din cauza infecției, consumului de droguri speciale. Sciatica este tratat pe o baza in ambulatoriu. în care medicamentul completat prin alte metode disponibile în casă.

remediu foarte eficient pentru multe boli ale coloanei vertebrale. Un terapeut bun masaj în doar câteva sesiuni pot ameliora durerea. Masarea zonei afectate de preferință zilnic, cel puțin o jumătate de oră, timp de 10 zile. Un astfel de curs pentru a restabili fluxul de sange, nervilor, ameliorarea inflamației și a ajuta la indreptarea roti nealiniate.

Pentru masaj și pot fi simptome exprimate (faza acută), limitate la accidente vasculare cerebrale și grindings atent. un efect mai intens este posibilă numai în absența unei dureri ascuțite. În cazul în care cauza sciaticii a fost patologia lombare (dureri lombare sau hernie), trebuie să masaj în principal zona.

fizioterapie

Direcția principală de fizioterapie, atunci când ciupit nervului sciatic se încălzește zona afectată. La domiciliu, arătând sitz bai calde. Această metodă va elimina durerea cea mai severă atunci când este luat de două ori pe zi. Efectiv radiații infraroșii, influențează, de asemenea, m (prin dispozitive corespunzătoare). Țesăturile sunt încălzite suficient de adânc, ceea ce face destul de repede scapa de simptomele neplacute. Un bun efect terapeutic au ceară de parafină și băi.

Exercitiile fizice - o modalitate foarte bună de a trata o varietate de boli ale sistemului musculo-scheletice. Efectuați un set special de sciatică este posibilă numai după îndepărtarea simptomelor fazei acute. având grijă. Cele mai eficiente exerciții sunt:

• În poziția culcat pe spate (pe partea din spate), cu picioarele drepte au nevoie pentru a trage ușor genunchii la piept. Raportat în această poziție pentru câteva secunde și a reveni la poziția de pornire. Se repetă de 10 ori.
• Creșterea a torsului efectuat, de asemenea, culcat, dar pe abdomen. Aceasta se realizează fără a folosi mâinile lor (acestea sunt situate de-a lungul corpului), încet și cu grijă. Este suficient la 5 repetari.
• Se pare trunchiului util pentru regiunea lombară. Acestea sunt efectuate în timp ce stătea pe un scaun. cu restul picioarele pe podea, mâinile plasate pe talie.
• Un efect bun este dat și la rândul său, corpul se înclină spre stânga și dreapta într-o poziție în picioare. Trebuie să faci cel puțin 10 repetari.

În timpul execuției de exerciții complexe, imposibil de a face mișcări bruște sau să depășească numărul menționat de repetiții. Când antrenamentul de durere ascuțită trebuie oprită imediat.

Rețete Medicină alternativă

Sciatica este cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât modul de a tratamentului său de origine a acumulat o mulțime. Mai jos sunt cele mai eficiente rețete care permit de a vindeca nerv sciatic ciupit rapid. Acestea sunt utilizate ca un agent extern. și pentru administrare orală.

• fructe Bulion de castan cal se face din 2 linguri de materia primă zdrobit și 1 litru de apă. Amestecul se fierbe timp de 15 minute într-o baie de apă, se scurge după răcire, și să bea o jumatate de cana de trei ori pe zi, înainte de mese.
• Pentru prepararea tincturi de radacina de brusture nevoie de un pahar de vin Cahor si o lingura de materii prime. Cald, nu fierbe, 5 minute și după filtrare ia 2 ore (dimineața și seara). Această facilitate este preparată și utilizată pe o bază de zi cu zi pentru a ameliora simptomele.
• O portie zilnica de tinctura de gălbenele se face din 2 linguri de flori uscate si 2 cani de apa clocotită. Infuza 2 h, apoi se filtrează și împărțit în 4 porții. Luate înainte de mese.
• Pentru terapeutice bai sciatica trage utilizare bulion de pin (1 kg la 3 litri de apă clocotită). Se fierbe crud, se fierbe timp de 10 minute si se lasa sa stea timp de 4 ore. bulion Filtrată se adaugă în baie cu apă caldă.
• Poate fi folosit pentru bai si radacina de hrean. În acest scop, 100 de grame de materii prime zdrobite în țesătură sau sac de tifon trebuie cufundat într-o baie fierbinte. Durata tratamentului ar trebui în acest caz să nu depășească 5 minute.
• Pentru măcinare se utilizează tinctura eficientă de alcool de flori de liliac alb sau acțiuni. In 300 ml de vodca se iau 100 g de materie primă și săptămâna infuzat. Frecați în piele de mai multe ori pe zi.
• Pentru uleiul de masaj în schimb sciatica poate fi folosit un amestec de 300 g de miere preîncălzit și 50 ml de alcool. După răcire, se amestecă bine.
• Bună ajutor compresa de frunze de varza opărite cu apă clocotită. Acestea sunt aplicate pe zona afectată, și ascunde polietilenă izolate. Am o astfel de nevoie pentru a comprima la fiecare 3-4 ore.
• Cataplasmă de coajă de pâine și terebentină (se amestecă cu apă 1: 2) oferă un excelent efect de încălzire, dar nu se poate folosi pentru mai mult de 15 minute. Dacă arde prea mult, atunci trebuie să opriți imediat procedura.

Toate fondurile interne sunt utilizate numai cu permisiunea medicului curant. În plus, ele pot fi doar un supliment la cursul de bază de tratament, mai degrabă decât de auto-terapie.

Prevenirea ciupituri a nervului sciatic

proteja pe deplin-te de sciatica este imposibil, dar reduce semnificativ riscul de a dezvolta următoarele măsuri pot ajuta:

• Refuzul de a purta pantofi cu tocuri înalte. Acest lucru va ajuta la prevenirea nu numai sciatica, dar, de asemenea, multe alte boli ale sistemului musculo-scheletice.
• Controlul greutății corporale. Greutatea în plus - nu este doar o problemă estetică, dar, de asemenea, o sarcină suplimentară asupra coloanei vertebrale.
• Nu sta în continuare pentru mai mult de două ore. Pauză și antrenament ușor va salva nu numai de la sciatica.
• Nu nepriceput. deoarece curbura coloanei vertebrale - o lovitură nu numai la nervul sciatic, dar, de asemenea, funcțiile întregului organism.
• Dormi numai pe o parte. Acest lucru va ajuta să descarce complet coloanei vertebrale, oferind mușchilor și articulațiilor să se odihnească necesare.

În plus, se recomandă să se miște mai mult. mânca timp dreptul de a trata boli infectioase si virale. Dacă urmați aceste instrucțiuni simple, informații despre cum și ce să trateze un nerv sciatic prins la domiciliu, nu aveți nevoie.