Cum de a restabili vocea în frig la domiciliu

anterior ◈ următoarea

Răgușeală sau pierderea vocii - o condiție comună pentru profesori și vorbitori. Cu toate acestea, nu numai reprezentanții profesiilor „își încetează activitatea“ suferă de tulburare. O afecțiune cunoscută sub numele de „aphony“ prin satelit este un frecvent răceli și de multe ori este cronică.

Dacă nu a căutat în mod special un efect husky ușor (de exemplu, pentru a face o cântăreață de carieră sau să cumpere o reputație brutală în mediul lor), atunci se pune întrebarea logică - cum de a restabili vocea rece comune?

Cauzele răgușeală sau pierderea vocii

Nu există nici un motiv pentru care ar putea „sta“ voce - o mulțime de ei și trebuie să înțelegem ceea ce a provocat Athos, în fiecare caz. Factorii care afectează vocea pot fi împărțite în două grupe:

1. infecții bacteriene și virale. Patogeni provoca boli cum ar fi:

Durere în gât și laringite însoțite de afonie aproape întotdeauna. Aceste boli duc la inflamarea corzilor vocale și pierderea funcției sale „negociere“.

2. Influența externă. Ajuta aceste boli pot lipsi astfel de factori ai voce adverse suplimentare, cum ar fi:

hipotermie (local sau comun);
fumat;
aciditate crescută a stomacului;
aer suprauscată sau prăfuit;
consumul de alimente care provoacă sete;
deshidratarea totală;
stres;
conversații lungi sau prea emoționale.

Aceste provocateurs pot afecta negativ vocii și independent, fără prezența unei infecții a organismului.

Cum pierderea vocii?

Adesea afonie începe exprimate slab. După ce a fost supus influenței unuia sau mai multor factori adverse, laringe începe să vă amintesc de existența lor de simptome, cum ar fi:

Se întâmplă ca vocea dispare brusc - omul devine doar în dimineața și nu pot spune nimic, sau vorbește foarte liniștit. Orice ar fi fost, afonie mult mai mult timp dispare, dar este mult mai rapid la un tratament bine alese.

Terapii catarală afonie

Ce se întâmplă dacă vocea a fost plecat la rece? În primul rând, nu intra în panică. Chiar dacă vi se datorează pierderii de voce sparge o întâlnire importantă sau o zi de lucru, este important să ne amintim că stresul doar va agrava problema.

În al doilea rând, puteți încerca să utilizați una sau mai multe metode de tratament la domiciliu. Dacă nu ajuta, ei trebuie să recurgă la medicamente. Mai jos sunt opțiunile de modul de a trata afonie la domiciliu.

remedii populare pentru întoarcerea vocii

Athos - un fenomen foarte comun, pentru că rețeta pentru a scăpa de ea în spațiile deschise ale internetului, pur și simplu nu contează. Am ales cele mai renumite și simplu de aplicat:

Printre rețetele de mai sus, oricine poate alege pe cel care îi place și de ajutor.

Medicina pentru a ajuta

Unii oameni sunt mai ușor de a merge la farmacie și să cumpere un remediu gata decât să deranjez cu un preparat de rețetă. Ei bine, printre medicamentele farmacie au instrumente puternice, care pot restaura rapid vocea. Unele dintre ele sunt enumerate mai jos:

Loratadina, Diazolin, Alerzin - mijloace de eliminarea componentei alergice a bolii;
Lugol - conține iod, care posedă un efect antiseptic;
Bromhexin, ambroxolul Mukaltin - medicamente expectorante cele mai cunoscute, permițând pentru a elimina disconfortul tusei;
Geksoral, Kameton, Ingalipt, Angileks - antiseptice topice, care sunt de obicei disponibile sub formă de spray-uri;
Miramistin. Chlorophillipt - soluții pentru gargară, alinarea umflarea țesuturilor.

Aceste medicamente, în special în combinație unele cu altele, pot elimina cauza principala a afonie.

tehnici auxiliare

Pentru a accelera procesul de recuperare „Cantabile“, este posibil, în plus față de medicamente, pentru a aplica metode suplimentare pentru a ajuta rapid restabili vocea rece comune, de exemplu:

compresa fierbinte pe gât;
picior baie fierbinte;
încălzirea unguent pe picioare și gambe;
Regimul de băut abundent;
Terapia cu uleiuri esențiale.

Pot reveni vocea de o zi în frig? Răspunsul la această întrebare depinde de severitatea bolii și de originea sa. În cazul în gât pur și simplu relaxa în frig, cel mai probabil, vocea se întoarce după câteva proceduri de warm-up picioare și gât, precum și utilizarea terapeutică a băutură caldă. În alte cazuri, poate fi necesar de la 3 până la 10 zile, un tratament mai intensiv.

Orientări suplimentare și restricții

Cel mai important lucru la Athos - să evite orice acțiuni care ar putea agrava starea corzilor vocale. Prin urmare, este necesar să se asculte următoarele sfaturi, mai ales dacă ați pierdut vocea la orice rece:

Încearcă să scapi de obiceiurile proaste, dacă aveți unul. Țigări și alcool deshidrata membranele mucoase din gură, având ca rezultat o pierdere aspră și completă sau parțială a vocii.
Renuntati la timp de ceai, cafea, sucuri dulci și sucuri - aceste băuturi sunt diuretice, asa ca deshidrateaza organismul.
La momentul de boală exclude din dieta de dulciuri, produse de patiserie, picante, prajite, grase, sărate, afumate și alimente acide. Toate acestea duce la creșterea sete și duc la iritarea gâtului și a corzilor vocale.
Evitați mersul pe jos pe stradă, în vreme rece, mai ales fără o eșarfă. Excesul de hipotermie te acum la nimic.
Încercați să nu apară în locuri în care o mulțime de praf și alți contaminanți.
Urmează calm voce, atâta timp cât este necesar pentru restaurarea completă a ligamentelor - în mod ideal, de data aceasta ar trebui să fie determinată de către medicul curant.

Dacă doriți într-adevăr să se întoarcă cât mai curând posibil o voce, nu va fi dificil să respecte aceste recomandări. Cu tendința frecventă laringită și afonie ar trebui să ia în considerare otolaringolog consiliere profesională. Nu ia în considerare o pierdere temporară a vocii ca pedeapsă. Tu încă nu va fi în măsură să se asigure împotriva tuturor cauzelor posibile ale acestei condiții. Se tratează tăcerea ei în aplicare, ca o oportunitate de a se relaxa, pentru că în comunicarea cu noi toți, de asemenea, uneori trebuie să o pauză.

Tablete reci;

Gât ca ceva interferează.