Cum de a recupera rapid după un gât răgușit voce rece dacă

Foarte des, vocea dispare din cauza laringitei. Aceasta boala produce inflamarea mucoasei laringiene. Vocea pacientului devine răgușit și în liniște. Principalele simptome ale laringitei:

• Gadilire și furnicături în laringe;
• tuse compulsiv fara flegma.

În unele cazuri, dezvoltarea laringită se observă în absența simptomelor de SRAS sau răceli.

Factori de risc suplimentari în această situație sunt după cum urmează:

1. 1 Activitatea profesională care necesită cantități mari de limba vorbită: .. Predarea, drept, etc la risc sunt, de asemenea, cântăreți profesioniști.
2. 2 Fumatul nu este doar activă, ci și pasivă.
3. 3 situatii stresante in viata.
4. 4 Abuzul de băuturi carbogazoase suprarăcite.
5. 5 Utilizarea anumitor medicamente.

Vă faceți griji despre cum să se întoarcă vocea, este necesar imediat după sentimentul corzilor vocale și de supratensiune vot minim de schimbare. În acest caz, trebuie să se consulte un medic sau cereți sfatul Foniatrie otolaringolog.

medicina tradițională

Medicina tradițională recomandă pentru a trata gât cu pierderea de medicamente de voce folosind, cum ar fi:

• soluție Lugol;
• antibiotice;
• mijloace pentru îndepărtarea inflamației;
• medicamente antialergice pentru a elimina edem.

În cazuri complexe de specialitate poate prescrie pentru restaurarea intervenției chirurgicale de vot. În prezent, aceste operațiuni sunt efectuate fără dificultate de mult, pentru că există un echipament endoscopic special. Cu un acces mult mai ușor la acoperiș și să efectueze acțiunile necesare.

Antrenează corzile vocale

Pentru consolidarea și recuperarea rapidă a gimnasticii aparate vocale este un mijloc eficient pentru voce. Prin introducerea complexului de exerciții simple pot accelera recuperarea vocii, să consolideze gât și corzile vocale. Primele clase sub direcția de mai bine Foniatrie așteptare. În continuare, va fi posibil de a instrui o voce în propria lor casă.

acțiuni corective

Pentru a recupera mai repede după o voce rece, trebuie să respectați următoarele reguli:

• păstra gât cald;
• scăpa aparatul vocal al sarcinii, vorbind cu o voce joasă (șoaptă!), și numai atunci când este absolut necesar;
• respira doar prin nas în cazul în care nasul este umplut în sus, trebuie să-l curățați;
• menține nivelul de umiditate din interior;
• renunțe la fumat;
• după restaurarea vot a reveni treptat la modul obișnuit de utilizare a corzilor vocale.

Conversația drenează gât membranei mucoase și tensiune ligament. Prin urmare, pierderea de voturi necesare pentru a fi liniștit pentru cel puțin 2 sau 3 zile, pentru a nu tensiona țesutul deteriorat.

Cataplasmă de ulei vegetal fierbinte - un instrument eficient pentru restaurarea vot. Încălzirea uleiului într-o baie de apă, este necesar să se umezește o bucată de țesătură de bumbac sau in, de dimensiuni adecvate. Apoi înfășurați ușor cârpă umezită în gât și acoperă materialul textil cu o pungă de plastic. Pe lângă o compresa pentru a plasa pentru șal de încălzire sau un fular din lână naturală. După 12 ore, se înlătură necesitatea de a comprima. Acum este necesar să aibă un masaj în gât ușor pentru un sfert de oră de jos în sus. Acest lucru ar asigura circulația sângelui active în ligamentele și va restabili rapid vocea.

produse alimentare nevalid

Pentru a restabili vocea este foarte util băutură caldă din abundență. După corzile vocale, iritat la rece, au nevoie de mai multă apă decât de obicei. Acest lucru poate fi lapte, ceai, suc. De alcool este mai bine să se folosească de vin roșu, vin fiert sau coniac.

Dieta de zi cu zi aveți grijă să adăugați supa, carne slaba, gatita fara condimente, legume și fructe proaspete. Produse alimentare este de dorit să se utilizeze sărăcăcios moale, din nou, nu irita țesutul deteriorat gât.

Pentru perioada de restaurare a votului ar trebui să fie complet renunțe la utilizarea de produse, cum ar fi:

După o baie caldă la picioare pentru a bea ou crud proaspat si 1 lingura profite. l. miere de albine. Procedura trebuie repetată de trei ori la fiecare 40 de minute. Sucul de frunze proaspete de varză trebuie încălzit la foc mic aproximativ 40 ° C Adăugați miere (preferabil de tei) și să bea inghitituri mici. Acest site este de dorit până la trei ori pe zi. Toate produsele alimentare și băuturile trebuie să fie luate sub formă de căldură, astfel încât să nu ardă sau racim dureri în gât.

Rețete de oameni

Medicina traditionala stie mai multe moduri de a restabili vocea rece comune. Este mai presus de toate:

Hrean rădăcină trebuie să fie spălate cu apă și grătarul de funcționare. Apoi se toarnă apă clocotită. La 10 g de hrean suspensie jumătate de cană de apă clocotită necesară. Amestecul rezultat este infuzat într-un loc cald 4 ore. Apoi, este posibil să se adauge un pic de zahăr. medicamente derivate este luat un pic la fiecare jumătate de oră în timpul zilei.

Cum de a recupera după o voce rece, folosind anasonul? preparată lor cu apă la fierbere într-un raport de 1 la 2. La 0,5 cești semințele trebuie să ia o cană de apă clocotită. Amestecul trebuie adus la fierbere și se fierbe la foc mic pentru un sfert de oră. Amestecul s-a răcit în mod natural, trebuie să adăugați coniac (15 ml) și miere (30 ml) și totul bine amestecat. primire primite înseamnă 1 st. l. fiecare jumătate de oră. Păstrați amestecul trebuie să fie la temperatura camerei.

Puteți găti mijloace, care este compus din ingrediente cum ar fi:

• Oua - 3 buc;.
• zahar - 3 linguri. l.;
• smântână proaspătă - 100 ml;
• rom - 50 ml.

Toate componentele trebuie să fie bătut cu grijă, cu un mixer într-un vas emailat și se încălzește într-o baie de apă. În acest caz, principalul lucru - pentru a preveni prăbușirea ouălor. După răcirea amestecului rezultat pentru a bea in inghitituri mici, pe timp de noapte. voce ragusita pot fi restaurate, îngroparea nasul în ulei de piersici. Acest lucru ar trebui să se facă cel puțin de 3 ori pe zi, 5 picături în fiecare nară.

gargara

Gargara pot fi diferite decocturi de plante aromatice. Clătire trebuie să fie cald și bine filtrată. Gargara nevoie la fiecare 2 ore. Asigurați-vă că să o facă după trezire și după mese.

Pentru a clăti poate fi folosit decocturi de plante, cum ar fi:

Pentru clătire poate fi preparat prin intermediul afine. Ei au nevoie să se pisa și se toarnă apă fiartă fierbinte. Gargara obține fonduri necesare cel puțin 5 ori pe zi.

Acesta poate fi folosit pentru clătire sucul de cartofi crud. În acest scop, un număr de tuberculi mici, curățate și spălate cu jet de apă, pentru a se pisa folosind o răzătoare fină. Suspensia rezultată să apăsați pentru suc. Gargara preparat suc este necesar de mai multe ori pe zi, dupa masa urmatoare.

Bună clătire - proteine ​​de ou. Este nevoie să bici până la vârfuri rigid mixer. Proteina care rezultă din prima spuma se amesteca cu apa (200 ml), la fierbere, la temperatura camerei. Gargara cu acest amestec ai nevoie la fiecare 2 ore in timpul zilei.

Bicarbonatul de sodiu la restaurarea votului nu este folosit pentru gargară, deoarece poate usca ligamentele care în acest moment este extrem de nedorit.

O mulțime de băuturi calde

băutură caldă cu pierderea vocii ajută nu doar să se încălzească gât, dar, de asemenea, se înmoaie corzile vocale, ele adauga elasticitate. Pentru băuturi calde sunt cele mai potrivite ceai, regulate sau pe bază de plante. Este necesar să se adauge miere, lămâie. bea lapte cu unt adăugat, miere, bicarbonat de sodiu (0,5 h. L. 200 ml) și câteva picături de iod. Laptele poate fi amestecat în proporții egale cu apă minerală alcalină. Băutură fierbinte de 3-4 ori pe zi. Puteți adăuga un pic de condimente de lapte, cum ar fi turmeric sau ghimbir. O altă opțiune 1: lapte amestecat cu banana într-un blender, în care a adăugat cacao (2 lingurite ..).

Laptele se incalzeste inflamate corzile vocale în același timp, oferindu-le ungere cu unt și miere. Ca urmare, procesul de recuperare a vocii este accelerat. Principalul lucru este faptul că laptele nu este prea fierbinte. În caz contrar, puteți arde ligament deteriorat.

Poate fi preparat pe baza de tărâțe băuturi medicinale. În acest scop, 400 g de tarate (orice) trebuie infuzat apă (1,5 L) la fierbere. Apoi se adaugă un zahăr brun mic și se amestecă până se dizolvă complet. Apoi se filtrează prin 3 straturi de tifon. Ia un pic în timpul zilei într-o stare încălzită.

Acesta a fost mult timp folosit pentru restaurarea vot băuturi alcoolice, băuturi într-o stare încălzită. Consumul de alcool, în acest caz, să fie foarte atent, ar trebui să fie luate în porții mici. Puteți utiliza alcoolul încălzit la gargară cu adaos de vin și o felie de lamaie 2-3 linguri de miere. Această metodă de restaurare de voce este adecvată numai în cazul în care pacientul nu primește antibiotice și medicamente antivirale și este în mod constant la domiciliu.

Inhalarea și aromaterapie

Pierderea Inhalarea vocii trebuie efectuată cu regularitate.

Acest lucru va elimina inflamarea tesuturilor se înmoaie corzile vocale, mai degrabă a scăpa de infecție. Pentru inhalare este necesară pentru a pregăti un bol sau tigaie mică pentru lichid și prosop, care va trebui să își acopere capul, sprijinindu-se pe feribot. Durata procedurii 1 - mai puțin de un sfert de oră. După aceasta, se va culca.

Efectul este bun inhalare cu bulion de cartofi. Acesta poate fi utilizat pentru decocții individuale inhalare de plante aromatice, adăugându-le într-un castron sau oală de apă fierbinte. Puteți prepara un decoct de ceaiuri de plante. Acesta este compus în părți egale:

1 lingura. l. orice ierburi tocate de mai sus au nevoie de Brew apă (1 litru), imediat înainte de inhalare de fierbere.

În plus, pentru inhalare folosind diverse uleiuri esențiale, care se adaugă apă pentru câteva picături. Uleiul poate fi

Aceste uleiuri pot fi folosite pentru aromaterapie cu pierderea vocii. Pentru a face acest lucru, se toarnă puțină apă în lampă aromă, se adaugă uleiul esențial și puțină minciună în jos într-un mediu liniștit.

Ungeți gât nevoie de ulei de cătină. Acest lucru ar trebui să fie făcut de mai multe ori pe zi, mai ales după mese sau la culcare. După efectuarea acestor proceduri este necesară pentru ceva timp pentru a păstra tăcerea și nu iau cu gura cel puțin un sfert de oră. Du-te în aer curat, mai ales în timpul sezonului rece, ar trebui să nu mai devreme decât după 1-2 ore.

În cazul în care tusea apare ca urmare a unor astfel de tratament, apoi restabiliți corect vocea. Principalul lucru este de a aduce procesul de vindecare până la sfârșit. După restaurarea votului trebuie să fie de cel puțin 7-10 zile pentru a utiliza aparatul vocal în modul de economisire a energiei. Principalul lucru - pentru a preveni iritarea la supratensiuni, hipotermie și ligamente.