Cum de a opri o prietenie toxică

Încetarea de prietenie - niciodată nu este ușor, dar dacă ar fi fost relație toxică, ar trebui să fie deosebit de atenți pentru a le opri fără prea multă dramă. Toxic Prietenii - acest format de relații, în care vă mențin comunicarea cu persoana cu care ai o prietenii vizibile, dar este de fapt tu ceva în această relație nu este îndeplinită, chiar dacă în continuare chat-ul. Sunteți rupt între dorința de a păstra aceste relații și conștientizare periodice care nu au nevoie de o astfel de relație, având ca rezultat pierdem energia și emoțiile în zadar. Din moment ce prietenia toxice poate face sa va indoiti decizia de a denunța protocolul, trebuie să fie la fel de vigilent și informat pentru a face alegerea potrivită.

Un alt motiv pentru care opri prietenia toxică nu este ușor - este, deoarece calitățile într-o persoană care inițial te-a atras la el, încă în ea. Poate cu acest prieten pentru tine si sa te distrezi, dar el, de exemplu, un temperament rău. Când treci prin momentele proaste în dialog legate de caracterul său, încă mai amintesc cele mai multe ori lucrurile plăcute, iar acest lucru este doar mult mai dificil de a pune capăt acestei relații.

Un motiv că prietenia întindere toxică atât de mult timp, mai mult decât ar trebui să fie - este pentru că ei nu sunt întotdeauna ușor de la fața locului. Uneori prietenia trec prin suișurile și coborâșurile, uneori, ambele se comporta materia. Acest lucru nu înseamnă că această prietenie - toxic.

Uneori, unul dintre prietenii mei nu pot experimenta cele mai bune de ori, iar acest lucru va cauza probleme în comunicare. Din nou, nimic toxic în această situație nu.

Așa că, atunci când ia decizia de a opri o prietenie toxică, întrebați-vă aceste întrebări:

• Sunt schimbarea în rău din cauza acestei prietenii?
• Această situație este temporară și este întotdeauna o astfel a fost?
• Nu cred că prietenul meu se bucură de eșecurile mele?
• Prietenul meu mă bucură? Când comunicarea cu mine dacă el se concentrează numai pe tine?

Dacă ați răspuns afirmativ, atunci este timpul pentru a termina prietenia.

Ca drama și relațiile toxice merg mână în mână, pentru a le opri poate fi dificil. În cazul în care chiar și o mențiune cu privire la încheierea prieteniei te face sentimente de anxietate, gândește-te bine cum aveți de gând să efectueze în practică. Cu cât este mai relaxat și mai sănătos, o faci, cu atât mai ușor va fi pentru a merge mai departe cu viața lor.

Dacă, uneori, Gândiți-vă cu prietenul tău, puteți evita întotdeauna contactul cât mai mult posibil, oferind ocazional un răspuns aici și acolo, dacă el contactează. Puteți continua să spun că ocupat, atâta timp cât nu vine în sus, și nu te va lăsa singur.

Dacă sunt aduse la conversație și a întrebat ce se întâmplă, să fie cinstit, dar nu caută să jignesc. Ea poate fi foarte tentant să spună că „tu lucru“, ci ar trebui să se concentreze pe exemple concrete, explicând de ce doriți să se încheie relația și subliniază faptul că această prietenie nu ti se potriveste. Nu folosiți niciodată cuvântul „toxic“ și declară că prietenul tău - rău. Între formularea există o diferență subtilă, dar importantă.

Spune-i despre acele momente când vă simțiți rău din cauza comportamentului său, dar fă-o în liniște, și a pus accentul pe fapte.

Prietenie toxic de multe ori se termină și reluat din nou, deoarece, prin natura lor, acestea conduc la faptul că, așa cum ți se pare, de fapt, aceste relații sunt bune.

Cum pot fi bun? Pentru a înțelege, trebuie să monitorizeze cu atenție gândurile lor, și s-ar putea ține evidența acestora, după cum urmează:

• Dacă prietenul meu doar pentru a controla comportamentul lor, am putea fi prieteni buni.
• Dacă prietenul meu nu a fost întotdeauna într-o stare proasta, am putea fi prieteni buni.
• Nu înțeleg de ce prietena mea, uneori se comportă ca și cum ea mă urăște.
• Prietenul meu se comportă în liniște într-o clipă, și apoi dintr-o dată începe să intimideze sau jiving.

În timp ce ca prietenia poate fi toxică, prietenul tău, opțional, o. Un motiv pentru care nu ar trebui să fixați pe ea o etichetă - aceasta se datorează faptului că sunt în mod constant revenind la un prieten care te ofensează. Tu ești stăpânul acțiunilor sale și a vieții sale, și, dacă sunt, prin comportamentul lor de a crea o situație în care prietenul tău este în comportamentul negativ, să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și să oprească prietenia pentru totdeauna.

În loc de cearta, apoi a pus un bun reflecta asupra dacă doriți să încheiați o prietenie, iar dacă ia o decizie - să fie consecventă în ea.

Niciodată nu a considerat prietenia a întrerupt tratmentul ca un eșec, chiar dacă a fost toxic. Există întotdeauna o experiență plină de satisfacții pe care le ia pentru tine. Meditafli peste el, nu-l picătură.

Fiecare prietenie, chiar negativă, ne-ar trebui să învețe ceva care ne va ajuta la îmbunătățirea comunicării într-o nouă relație. Poate că această prietenie toxică a ajutat să dai seama ce problema faceți clic pe „butoane“, sau modul în care sunteți nerăbdător cu privire la un anumit comportament. Poate ați dat seama că ați făcut inițial prieteni cu cealaltă a sentimentelor de disperare și singurătate, și în viitor va fi mai bine conștienți.

Oricare ar fi lecția, am aprecia pentru ceea ce este, și apoi iartă-te, din cauza prieteniei ce a fost oprit. Nu țineți mânie, sau de respingere, ceea ce a provocat despartire, deoarece acest lucru va împiedica doar de la a face noi prieteni.

Mai întâi de toate, cum crezi că, persoana liberă autosuficientă, care este fericit în sine, va continua să comunice cu un prieten, în cazul în care prietenia a devenit „greoaie“, iar la gândul încetarea prieteniei, el trăiește lumea?

În continuare, vă sugerez să puneți-vă întrebarea - dacă faci această prietenie constrângătoare aduce multe probleme emoționale, atunci de ce-l păstrați? Poate e doar un obicei vechi, inutile, pe care, din orice motive, se tem să arunce? Sau, dacă nu vă simțiți că îndepărtați beneficiile ascunse de a comunica cu prietena lui.

Orice ar fi fost, răspunsul la întrebarea ta este simplu - decide pentru tine. Dar, dacă sunteți incepand de la acest episod, va începe să lucreze în relațiile lor cu oamenii, vă va arunca în mod inevitabil, toate aceste comunicări. Omul, liber din trecut doare, de la orice fel de complexe, din dorința de a fi iubit de acele comunicări care a crescut în obiceiul de a nu susținerea relației restante și nu se teme de nimeni care să „piardă“, deoarece nu „pierdere“ nu se întâmplă într-adevăr ...

În cele din urmă, alegerea este a ta, dar eu văd în situația dumneavoastră oportunitatea perfectă de a începe să lucreze pe tine si adopta o mai mare conștientizare. Desigur, dacă sunteți interesat.

Astăzi, chiar azi am convins cu siguranță că trebuie să acționăm imediat! Am avea din nou, douăzeci și cinci, și explicația la zero! Viața și atât de plină de anxietate, iar eu stau pe spate și nervos tahicardie + + + dispnee tulburări intestinale. Aici este meu „prietenie“! Nu sunt în căutarea unor „sentimente greu de notebook-uri“, dar a scris astăzi totul pe hârtie, la excitare și indignarea nu uita ... Este păcat, dar sunt atât de pur și simplu tot nu pot explica prea confuz și dificil ((În ceea ce privește beneficiile, cred că tocmai opusul ... uleiul într- foc este că face totul pentru ei (ea și soțul ei, prietenii familii), ajuta ca tine poate, ca rezultat al unei răsucire viclean care te face să (ne) simt vinovat! atât ... pe scurt, ea este regina și la chip din mine (de la soț nu funcționează) Pinocchio. În orice caz, întotdeauna și peste tot ea are dreptate, iar tu faci totul pentru ai face pe plac! i Enja principiile sale cu privire la prietenie, pe care le-am folosit, probabil, nu destul de bine, nu se simte rău pentru mine, eu văd da-te de instalare, că încetarea acestei prietenii va fi o trădare din partea mea, atunci când am fost mult timp în urmă deja trădat ...

Vă mulțumim pentru răspunsul dumneavoastră și întrebările sobering! M-au ajutat.