Cum de a opri consumul de alcool singur pentru totdeauna

Alcoolul - este un drog legal care, potrivit statisticilor, în mod regulat folosește 8 din 10 Rumyniyan. Și, în cele mai multe cazuri, persoana nu se simte rău sau dependente, chiar dacă consumul de alcool în fiecare zi. Aproximativ 20% din activ Rumyniyan consuma alcool de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de aproape 50% - o dată pe săptămână și doar 20 la suta din baut mai putin de 2-3 ori pe lună. Dar chiar și mănâncă de câteva ori pe lună, persoana devine dependentă atât psihologic cât și fiziologic. În acest articol vom vorbi despre modul de a opri consumul de alcool te, de ce acest lucru ar trebui să se facă și cum să nu se rupă din nou.

Toată lumea știe că alcoolul - un drog dependență mai bun decât heroina. Toată lumea știe că alcoolul - o otravă în orice doză, dar încă mai continuă să folosească. Propriu „se angajeze“ cu alcool, după mai mulți ani de utilizare este practic imposibil - un om atât de obișnuiți să se odihnească cu vodca, bere și vin, care pur și simplu nu se poate imagina viața fără să bea. Prin urmare, oamenii sfârșesc prin a bea, dar dacă într-adevăr sunt codificate, sau starea de sănătate nu le permite să facă acest lucru.

Alcoolul - o otravă și un medicament

În cazul în care o familie are un alcoolic, viața în ea și intră în conflict cu probleme. Bani pentru haine și alimente sunt de multe ori nu este suficient, copiii și soții trăiesc în condiții de stres constant, familia de multe ori apar scandaluri și lupte. Acest model de comportament devine norma pentru copii, iar ei repeta la varsta adulta.

Pot să opresc băut la?

Dacă doriți să învățați cum să renunțe la băut pentru totdeauna, nu va lucra pentru a găsi un răspuns universal. Fiecare proces este diferit. Un pur și simplu refuză să folosească, realizând pericolul, cineva atinge rata lor și aproape moare într-un abces, cineva pierde un loc de muncă sau respectul de prieteni și apoi să ia în sus mintea. Dar, cel mai important, că persoana este conștientă de problemele existente și încearcă să o rezolve. Fără acest lucru este imposibil de a depăși dependența. Pacientul ar trebui să stabilească un obiectiv și du-te pentru ea, în caz contrar nu va funcționa la ea. Foarte adesea procesul de eșec implică înlocuirea completă a cercului de prieteni, și chiar de viață - persoană este dificil să renunțe la obiceiul de a sta în băutul seară cu prietenii, au o băutură cu colegii de la urmatoarele petreceri corporate sau sărbători cu vecinii cumpere pantaloni noi. Amintiți-vă că pofta psihologică de alcool este foarte puternică, și să se ocupe cu ea pe cont propriu, fără a schimba obiceiurile este dificil.

Este necesar să se asigure că pacientul nu a avut timp liber. Luați-vă locul de muncă, găsi un hobby, începe să meargă la sala de sport sau la piscină, pentru a face noi cunoștințe în mediul abstinent. Hobby ar trebui să aducă bucurie, pentru a captura, hrăni adrenalina - puteți deplasa cu ușurință alcoolul din viata ta, pentru a obține ceva nou și util. Scopul principal - doar uita de vodca, bere, vin - nu este nevoie de alcool pentru a avea un moment bun.

Alcoolul - un dușman insidios care provoacă dependență psihologică

Pericolele de alcool

Deci, știi deja cum să înceapă o luptă. Pentru a vă stimula, am lista prejudiciul principal cauzat de alcool persoana:

Este periculos să arunce

Există un mit care nu poate fi aruncat violent pentru a bea, pentru că o persoană poate începe de rupere. Acest lucru este valabil numai în cazul în care pacientul este introdus în băutură și să bea mai mult de 3-5 zile. În acest caz, într-adevăr nu se poate opri doar baut - sau trebuie să-l ducă la spital la prokapat, sau să se retragă din această casă de stat timp de 2-3 zile. În cazul în care o persoană folosește rar și nu este inclusă în meci, el poate opri de baut fara probleme.

ceai de plante - o modalitate foarte bună de a elimina toxinele si de a dezvolta o aversiune fata de alcool

De ce nu pot ieși brusc chef? Deoarece corpul este otrăvit de alcool și aldehide, se ruleaza pe alcool, astfel încât eșecul poate duce la:

1. stres suplimentar asupra inimii.
2. Creșterea presiunii, sarcină excesivă asupra vaselor.
3. Apariție de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord.
4. Halucinații. Din cauza impactului asupra alcoolicului SNC poate experiență audio persistente și halucinații vizuale.
5. Confluența depresiunii care se termină cu tulburări mintale grave, și chiar sinucidere.

Prin urmare, dacă sunteți deja conectat la Bout, nevoia de a merge încet și corect (mod de preferință de medicamente). Sau citește despre regulile de origine din această stare pe site-ul nostru.

Cum să nu mai bea pe cont propriu

Să luăm în considerare modul de a opri consumul de alcool, fără a recurge la specialisti de droguri de tratament de codificare sau de ajutor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vrea să se ocupe de boala lor sau cel puțin să recunoască faptul că acesta există. Cineva ajuta să nu mai bea cartea Allena Karra, cineva vine la faptul că alcoolul - o otravă, și nimic bun, el nu este responsabil. În general, trebuie să tune în faptul că distribuția - este necesar. În caz contrar, va aluneca în jos la partea de jos și mor cu mult înainte de acestea sunt datorate.

Acum ia în considerare tinctura, care ajuta pentru a dezvolta obiceiuri bune de dezgust. Aici sunt trei dintre cele mai comune baza de prescriptie medicala:

1. Leuștean rădăcină și dafin se toarna un pahar de vodca sau vodca, lichior infuzat 10-14 zile. Apoi se filtrează, iar pacientul a propus (doza de 50-100 de grame). El nu se poate depăși, băutură, după care a început să vomite. recepție repetată va provoca aversiune fata de alcool.
2. Frunze zaparivat copite europene într-un pahar cu apă clocotită și infuzat puternice 10-14 zile într-un loc întunecat, rece. Apoi, 100 de grame de tinctura se amestecă cu 100 grame de vodcă și oferă pacientului. El bea, provocând începe vărsături severe. Efectul pentru asigurarea repetată încă o dată.
3. Centaury, pelinul și cimbru luate în doze egale 1 lingura. Amestecul se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 2-3 ore. Apoi este îndepărtat prin filtrare și de a da pacientului 50 de grame de patru ori pe zi.

Puteți utiliza, de asemenea, ceai - ajută să facă față cu o mare sete cu experiență de bautor. Utilizați următoarea rețetă:

1. Ia 15-20 de grame de menta uscata, pelin, coada șoricelului. Se umple cu apă, adăugând obligeană și boabe de ienupar (aproximativ un litru de apă clocotită). Lăsați infuzia, apoi se bea de 2 ori pe zi.
2. Pelin 30-40 grame, și sunătoare, coada șoricelului, angelica și 20 de grame de chimion, ienupăr 10 și 30 de grame de ulei de mentă. Toate aceste ingrediente pentru a se amesteca si se toaca. Apoi ia o lingura de amestec finit, se toarna 250 ml de apă clocotită și se bea de 2 ori pe zi.

Un om care încearcă să se mute departe de alcool, se recomandă în general să bea cât mai mult posibil, astfel încât lichidul dilueaza sânge și elimină reziduurile de otravă. Păstrați în minte - să renunțe la consumul de alcool complet posibil. Poate că nu reușești prima dată, și urmată de o defalcare, dar dacă ați creat pentru a depăși boala și dependența, eșecurile vei fi mai puțin, iar perioadele de sobrietate - cu atât mai mult. Dozati alcool de viață, înlocuind-o pe ceva interesant, si vei reusi!