Cum de a merge la un restaurant și să nu te mai bine, armonia vieții

Este bine cunoscut faptul că produsele alimentare - este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții. loc frumos, produse alimentare delicioase, feluri de mâncare decorate cu atenție. Da, da, ne vom concentra pe restaurante și cafenele. Cum de a da drumul te la locul unde mâncarea este ridicat la un cult, dacă în prezent acest lucru, el a decis să devină o versiune mai bună de tine? Se pare că vă puteți permite! Principalul lucru să cunoască regulile de a manca intr-o cafenea sau restaurant.

• Pâine. De multe ori aduce mai întâi pâine. Nu se năpusti pe pâine, pur și simplu nu merg la restaurant foarte foame. În cele din urmă, nu mănâncă pâinea a ajuns la restaurant.
• Sosuri. Foarte des, vasul însuși de mai multe ori are mai putine calorii decat un sos sau sos pentru ea. Întreabă întotdeauna ceea ce este în sos în platanul: brânză de grăsime, smântână, unt? Este util să comandați carne sau pește la grătar.
• Legume. S-ar părea că nu există pietre subacvatice precise. Nu este un pic de ea. Cele mai utile legume proaspete. Apoi abur, deși de multe ori ei pot găti cu unt. Și, în sfârșit, legume la gratar. De multe ori, acestea sunt inmuiate in ulei pentru o culoare frumoasă, iar acesta este un complet diferite feluri de mâncare de legume calorii. Întrebați chelnerul despre cum să se pregătească legume și să păstreze acest lucru în minte atunci când se face comanda.
• Compania plătește. Este tentant să aibă masa de prânz sau cină în restaurantul în detrimentul societății. De multe ori, în acest caz, comandat scumpe alimente bogate in calorii, o mulțime de alcool și tot felul de deserturi. Se recomandă pre-studiu meniul pentru a alege feluri de mâncare, ghidat de sănătatea lor, mai degrabă decât o firmă pungă. La urma urmei, plata ceva oricum va trebui să, în cazul în care nu banii acum, de sănătate cu precizie.
• Portia. porțiuni moderne au devenit mult mai mult. Restaurantul a fost mult timp o practică de a comanda porțiuni de jumătate sau puteți comanda o porțiune pentru două. Acest lucru va permite să mănânce jumătate din calorii și, în același timp, pentru a încerca vasului. Și pungă este frumos. În cazul în care, cu toate acestea, a adus un vas mare, nu este necesar să mănânce în fiecare ultima firimitură. Se împarte o mare parte pe farfurie, mânca o jumătate, și în al doilea rând, puteți cere chelnerului să împacheteze de-a lungul. Și nu trebuie să ne fie rușine - acest serviciu a fost mult timp disponibil în toate restaurantele. În cele din urmă - cel care plătește tonul numește piper.
• maioneză. Este demn de a comanda cere salata pentru a aduce separat. Medie unul calorii salata este de 150 kcal. Cel mai adesea este mai mult decat salata de calorii. Pentru a face utilizarea eficientă a acesteia, este mai bine să se scufunde vârful o furculiță în ea, și nu tot în întregime. Acest lucru vă permite să se bucure de un fel de mâncare și nici măcar nu folosesc pe deplin salata.
• Deserturi. Cele mai multe femei dinte dulce, cu toate că oamenii moderni nu sunt inferioare plăcerea sexul frumos. În cazul în care compania dvs. are un desert doamnă comandat, reacția în lanț drept poate începe. Încercați să comandați în loc de tort bogate in calorii cu amestec crema de fructe sau salata. Este mai preferabil ca desert organism. Și calorii ajunge în organism, cu elemente nutritive, nu este gol ca și în cazul selecției pentru tort.

Dacă te duci la un restaurant de pe Arbat Mielului. va fi foarte greu de a rezista, nu pentru a încerca diferite feluri de mâncare, pentru bucătăria armeană este foarte gustos, dar în același timp satisfacatoare si calorii.