Cum de a elimina excesul de piele după sfaturi pierdere în greutate drastice de profesioniști, cu atât mai bine jumătate
Pielea se poate întinde și micșora datorită elasticității sale. În cazul în care pierderea în greutate rapidă atunci când este ars de grăsime rapid subcutanat, pielea nu are timp să fie reduse la aceeași rată, având ca rezultat pierderea in greutate observate dupa lasarea pielii. Cele mai vulnerabile locuri sunt coapselor, brațelor, fese și piept. Pentru acele zone ale pielii trebuie să aibă în mod constant grijă de, și o atenție deosebită trebuie acordată la sân, deoarece muschii pieptului sunt practic absente. Mai jos sunt expert sfaturi, cum pentru a restabili pielii dupa pierderea in greutate si cum pentru a evita această problemă:
Spune la revedere de la excesul de greutate ar trebui să fie lent. Ar fi de dorit să se piardă în greutate rapid, amintiți-vă - a pierdut mai mult de 3-5 kilograme pe lună, vom crește în mod semnificativ probabilitatea de a pielii lasate dupa pierderea in greutate.
Nu ar trebui să meargă pe o dieta, ceea ce implică foame. Postul are loc în primul rând pierderea de umiditate. În plus, organismul pierde masa musculara. Un magazine de grăsime merge în ultimul rând. Prin urmare, la sfârșitul unei astfel de regim alimentar poate fi foarte rapid pentru a câștiga în greutate și de a lua sagging piele.
În fiecare zi, ar trebui să bea multe lichide. O cantitate suficientă de umiditate din organism face pielea mai elastica. Și aceasta, la rândul său, îl protejează de întindere excesivă.
În cazul în care pierderea în greutate pielii lăsate, trebuie frecat zilnic în burete dur duș. Un astfel de masaj îmbunătățește circulația sângelui și face pielea mai elastica.
Pentru a strânge pielea dupa pierderea in greutate este douches mare. Această procedură are un efect tonic asupra pielii si strange bine.
Sagging pielea rapid „departe“, dacă utilizați în mod regulat piscina.
Cel puțin de două ori pe săptămână problemă a pielii ar trebui să fie curățate cu Scrubs speciale. Acest tratament indeparteaza celulele moarte ale pielii, împrospătează pielea și o face mai lin.
În cazul în care pierderea în greutate este agățat de piele, ar trebui să rezervați un masaj. masaj total corp îmbunătățește circulația sângelui, face pielea mai proaspete, tonifiat, sau pur și simplu îmbunătăți starea de spirit.
Pentru a restabili pielea dupa pierderea in greutate, folositi creme speciale si lotiuni. Structura acestor fonduri include colagen, vitamine și substanțe nutritive care strânge rapid și eficient pielea lasata dupa pierderea in greutate.
În cazul în care pierderea în greutate a scăzut pe piele, aceasta ar trebui să funcționeze. Cele mai bune sporturi pentru a lupta piele saggy sunt: înot, aerobic de apă, de funcționare și de gimnastică. Pentru a strânge pielea abdominala dupa pierderea in greutate, ar trebui să descărcați presa pe o bază de zi cu zi.
Sagging și pielea flasca nevoie de dietă hrănitoare. Pentru o soluție rapidă pentru această problemă, pielea deteriorată ar trebui să se aplice o masca hidratanta. Masca poate fi achiziționate de la o farmacie sau pregătiți-vă.
Dacă utilizați sfaturile de mai sus nu ajută, consultați un specialist. Din moment ce, în unele cazuri, strângeți pielea este posibilă după pierderea in greutate doar cu ajutorul chirurgiei plastice.
sfaturi foarte bune, vă mulțumesc
Toate acestea nu este rapid, este necesar să se ocupe tot timpul, la sol pentru a pluti. ))) Dar rezultatele mult așteptate sunt posibile # 33;
Băieți, știu din experiență: nimic nu este în sine stricat, trebuie să se balanseze, dar pielea de aceasta, nu se întâmplă nimic - mușchii acolo, și ea (piiiii.) Hanging # 33;. ar trebui să fie. hidrata # 33; Creme, uleiuri, masaj, piscină. despre creme - crema sunt foarte eficiente pentru vergeturi pentru femeile gravide) a pielii fericit, hidratat și, în plus, nu au nici lucruri rele. saună, masaj, exercitii fizice, hidratare # 33;) Succes # 33; Și iată-mă. toate eliminarea în condiții de siguranță))) 2 ani, am decis să câștige în greutate din nou și nu slab. Mă duc la 4 luni. apoi, din nou, voi suferi de greutate și de piele)