Conștientizarea importanței sănătății și
Sănătate - este cea mai prețioasă comoară, care, împreună cu darul minunat al vieții oferit pentru noi gratuit.
Poate de aceea atât de des nu apreciem importanța și valoarea sa.
Pentru majoritatea dintre noi, investiții în sănătate pare a fi proces prea lung și obositor. Mai mult decât atât, niciodată nu dă încredere deplină că timpul și eforturile petrecut cândva înapoi.
Cu toate acestea, atunci când organismul începe să ceară respectul cuvenit pentru el, de regulă, este deja prea târziu. Apoi, eroismul și optimismul nostru de rupere ca un „balon“. vise, planuri, să dispară abia începe lupta pentru viață și sănătate, care de multe ori se transformă într-o tragedie nu numai individul, ci întreaga familie.
În realitate
1. Motivul pentru 50% din decesele din România sunt boli ale sistemului cardiovascular. Acest număr continuă să crească!
2. În fiecare an, aproximativ 100 de mii. Omul are un atac de cord, 40% dintre care în țara noastră este pe moarte!
3. Numărul de accidente vasculare cerebrale este estimat la 80-100 mii. Cazuri pe an. Cele mai multe capete la deces sau invaliditate severă!
4. Din cauza hipertensiunii arteriale la risc este de 4-5 milioane de euro. Rumyniyan!
5. Numărul de decese cauzate de tumori maligne este 7-80. Pe an!
6. În jur de 1-3 milioane. Oamenii din România la riscul de diabet!
7. Mai mult de jumătate din populația adultă a țării noastre suferă de excesul de greutate si obezitatea, care este adesea însoțită de tulburări metabolice severe, ceea ce duce la diabet si boli cardiovasculare!
8. Aproximativ 30% Rumyniyan după 50 de ani sufera de osteoporoza!
9. Mai mult de 0,5 mln. Copiii sufera de hipotiroidie cauzate de deficienta de iod!
10. Aproximativ un milion. Oamenii, în special copiii și femeile gravide suferă de anemie din cauza deficienței de fier!
11. De la boala vezicii biliare în România sunt tratate cu circa 0,5 milioane de euro. Omul!
De la boli asociate cu tutun, mor într-un an mai mult de 80 de mii. Rumyniyan, inclusiv 60 de mii. Prematur! Tutunul este responsabil pentru 60% din cazurile de cancer, 40% din boli ale sistemului cardiovascular, și 70% din bolile aparatului respirator.
In ciuda progreselor enorme în domeniul științei medicale, introducerea unor noi abordări terapeutice și bugete mari asupra sănătății nu a reușit până în prezent pentru a opri epidemia de cele mai multe boli degenerative, cum ar fi diabetul, ateroscleroza, obezitatea, sau o tumoră malignă. Dezvoltarea și dinamica acestor boli cronice dezvoltate, în principal sub influența unor factori cum ar fi dieta săracă, fumatul, alcoolul, stresul, sau o activitate fizică scăzută. Mulți ani de acumulare a acestor erori de multe ori duce la schimbări ireversibile, în cazul în care devine imposibil de a avea restabilirea sănătății, ci doar atenua simptomele existente.
Problema de îngrijire a sănătății pare acum extrem de dificil și complex. Orice încercare de a pune în aplicare sau de a îmbunătăți un stil de viață sănătos sunt în general slab eficiente și non-permanente. Între timp, majoritatea studiilor arată că poporul român în ansamblu sunt bine informați cu privire la potențialele amenințări, dar acest lucru nu dă motivația de a adopta modificarile stilului de viata. De ce este că, în ciuda pierderii de conștientizare a riscurilor de sănătate, nu există nici o schimbare și raționalizarea modului de viață?
Obstacole și greutăți
Factor care influențează dezvoltarea unor boli periculoase ale civilizației, este, de asemenea, neigienic și lipsit de viață de mișcare. Tot mai mult eliminarea muncii fizice a vieții umane creează o amenințare gravă la adresa sănătății sale. Conform studiului, sa estimat că doar 30% dintre copii și adolescenți, și 10% dintre adulți au crescut în timpul exercițiului, care corespunde nevoilor fiziologice de bază ale organismului. Dezvoltarea dinamică a civilizației transformate în mare măsură de condițiile exterioare ale vieții umane. În țările dezvoltate, acesta devine din ce în ce mai dificil de a găsi persoane care efectuează muncă mai intensivă a mușchilor. Am schimba stilul de petrecere a timpului liber, care este, din păcate, mai puțin și mai puțin promovează sport și recreere fizică.
Interesul în sport scade odată cu vârsta. Curba de activitate fizică se execută în mod clar clar în jos între 35 și 50 de ani. Adulții care, după mulți ani de întrerupere, a decis, la momentul de exercițiu, foarte rar o fac din dorința de a îmbunătăți sau menține propria sănătate, dar de multe ori acest lucru se datorează unor motive estetice, atunci când propria lor apariție încep să prindă formă neatractive. Nerăbdătoare și-au stabilit obiective ambițioase de asemenea, că duce foarte repede la pierderea motivației și a inacțiunii exerciții. De fapt, după mai mulți ani de absență a activității fizice este extrem de dificil de a insufla dragostea pentru acest sport și se bucură de sport.
Cel mai deranjant este faptul că majoritatea oamenilor nu văd nevoia de mișcări de formare. Din ce în ce, promovarea activității fizice numai în contextul îmbunătățirii propriilor cifre conduce la faptul că persoanele care sunt slabe și nu văd nici o nevoie de a face schimbări radicale în modul de viață existente.
Este păcat că pe capacitatea raționamentului nostru numai boli grave ar trebui să afecteze când am plecat capul, încep să înțeleagă greșelile și să încerce să le corecteze.