Clătirea soluția salină nazale cum să vă păstrați capul decât să se spele la domiciliu

Clătirea nas - este procedura de igienă și medicale, care este recomandat de medici otolaryngologists din lume. Cum și ce mai bine să se spele nas - o întrebare care interesează mulți oameni de azi.

Spălarea nasului, gâtului și nasul a început să-și petreacă mai mult BC indian de yoga. Ei au o procedură numită Jala Neti.

fanii Yoga cred că lavajul nazal regulat cu soluție salină la domiciliu nu este curata numai cavitatea nazala si pasajele nazale de mucus și agenți patogeni, dar este un purificator și tratamente de stimulare pentru întregul corp.

Astfel, există o recuperare de sinuzita, sinuzita frontala, sinuzita, stimulează sistemul imunitar, imbunatatirea memoriei, ameliorează migrenă, insomnie.

Medicina moderna a promovat, de asemenea, procedura de spălare nazală, așa cum se curata nasul de excesul de mucus, care conține praf, agenți patogeni, alergeni intră în organism cu aerul inhalat. Medicii recomanda sa se spele nasul cu ambele scopuri terapeutice și profilactice. Dacă nasul spălat cu saramură are loc curățarea și hidratarea profilactică a pasajelor nazale care profilaktiruet dezvoltarea de raceala si gripa. Astfel, există o îndepărtare mecanică a bacteriilor și virusurilor în cavitatea nazală. Hidratarea mucoasei, care normalizeaza flora și îmbunătățește funcția de protecție a epiteliului. Ea stimulează funcția motorie mucociliar, prin mucus cu agenți patogeni evacuate în afara.

Când spălarea rinitei nazale scopuri terapeutice, sinuzita, sinuzita frontala eliminată secreție patologică stimulata curățarea funcției epiteliului scăzut edemul mucoasei. Pacienții după proceduri de lavaj nazale efectuate senzație de ușurare considerabilă de conținutul de retragere mucopurulenta, respirație liberă, scăderea morbidității în sinusuri și chiar o scădere treptată a temperaturii totala a corpului. Astfel, lavaj nazal poate în mod individual sau în terapie combinată accelerează semnificativ procesul de vindecare.

Pentru efectul pozitiv este necesar să se știe cum să, cât de des, și ce mai bine să se spele nas.

Metode ale cavității nazale și curățarea nazofaringe în casă

Clătirea la nas și gât acasă, folosind un ceainic special. Aceste ceainice sunt vândute în farmacii. Dar puteți utiliza ceainici obișnuite de porțelan. Este necesar doar pentru a verifica dacă gura de scurgere a avut margini ascuțite. Deci, cum să se spele nasul corect? Ceainicul este turnat igienic sau soluție medicală temperatură confortabilă (36-37 ° C). Un adult poate face stând în picioare sau. Dacă este făcută într-o poziție șezând, trebuie să luați un castron, pune-l în poală. Lângă trebuie să fie pregătite în prealabil cu o soluție ceainic.

Înainte de a vă spăla nasul, înclina capul înainte și ușor în lateral. Ia chaynichek și cu precizie, se toarnă încet soluția în nara nasului, care se află deasupra. Ie Dacă înclinați capul spre stânga, apoi se toarnă în nara dreaptă. Ajustați poziția capului, astfel încât apa a început să toarne din cealaltă nară. Pentru acest cap, dacă este necesar, poate juca ușor înainte sau înapoi în lateral. Astfel, aproximativ jumătate din conținutul se toarnă ceainic. Dacă este necesar, face un nas opri și respirații puternice pentru a sufla în exces de lichid. Apoi repetați procedura similară cu cealaltă nară. Deci, se poate clăti adulți nas și copii cu vârsta de 3-4 ani. Adulții care au experiență în efectuarea acestei proceduri, se poate efectua într-o poziție în picioare, de exemplu, peste o chiuvetă sau cadă de baie.

proces de spălare cu ajutorul unei seringi fără ac. Această metodă poate fi utilizată de către adulți și copii mici. Soluție pentru copil lavajul nazal într-o seringă și injectată lent într-o nară. Lichidul este turnat din același sau dintr-un al doilea nas nas, și pot cădea în nazofaringe și turnat prin gură. Este important faptul că aici a fost înclinat capul înainte și ușor în lateral.

Există variații în casa lavajul nazal cu ajutorul unei seringi. Soluția preparată se extrage într-o seringă și administrată cu grijă alternativ, în dreapta și nara stânga, înclinați capul în lateral, respectiv, și înainte. Copiii mai bine să nu folosească această metodă, deoarece se consideră că, în acest caz, presiunea fluidului este mai puternic. Astfel, soluția se poate ajunge în tubul auditiv, ceea ce duce la apariția otitei medii. Adult desfășoară o procedură pe cont propriu, se pot simți și de a controla presiunea fluidului.

Există o modalitate de a spăla un nas acasă, fără echipament special. Este posibil să se tragă soluția din palmele până când simțiți că fluidul trece prin pasajele nazale si nazo-faringe. Care fie vysmarkivaetsya fluid sau parțial turnată prin gură și scuipă. Procedura trebuie repetată până la purificarea completă a nasului și sensul de respirație liberă.

De câte ori pe zi, este necesar să se efectueze o astfel de clătire nazală? Nu este nevoie să se spele nasul de 2 ori pe zi pentru prevenire. În cazul în care boala poate fi secreția de formare a cel puțin 3-4 ori mai mare.

Soluții pentru lavajul nazal

Deci, ce se poate spala un nas? Soluția de sare cel mai frecvent utilizat pentru lavajul nazal. Acest lucru, de exemplu, o soluție de sare de mare sau de sodiu. Sunt produse gata făcute pe bază de soluție de clorură de sodiu sau sare de mare. Astfel de mijloace sunt utilizate pe scară largă pentru igiena nasului bazate pe soluții de sare ca akvamaris, Dolphin, dar sare și altele.

Akvamaris - preparat pe baza de sare de mare cu microelemente. Folosit ca igiena nazala la aer uscat crescute, și pentru curățarea cavității nazale și sinusurilor de evacuare anormale la, sinuzita, sinuzita frontala rece. Acesta poate fi utilizat de către copii.

Compoziție Preparatul Dolphin include, pe lângă sare de mare, oligoelemente, minerale, extracte de lemn dulce și șolduri, care în combinație asigură curățare eficientă, stimulator, anti-inflamatorii, proprietăți ușoare de dezinfectare. Kit-ul include un dispozitiv special de drenaj pentru nazale spălarea și pliculețe cu pulbere pentru soluție.

Formulările descrise sunt suficient de eficace și ușor de utilizat. Singurul dezavantaj poate fi numit relativ ridicat valoarea lor. O alternativă ar putea fi ser fiziologic normal ieftin de 0,9%, care este produs pentru administrare intravenoasă. Această soluție sterilă de clorură de sodiu, care poate fi utilizat în scopul spălării nasului cu umidificarea și eliminarea de mucus patologic.

preparare soluție salină Auto

Este important să se facă la concentrația corectă de sare, deoarece utilizarea soluțiilor cu o concentrație ridicată periculoase pentru mucoasă. Pentru prepararea saramurii recomandată pentru a adăuga 1 litru de apă timp de 1 oră. L. sare. In mod ideal, necesitatea de a se fierbe și se filtrează soluția rezultată. Deci, pentru a face copii spălături nazale. Pentru adulți, puteți lua doar apă fiartă și se dizolvă sarea în ea. Nu utilizați un lichid cu sedimente de pe fundul.

Cum se spală nasul cu o răceală, puteți în continuare? Clătirea a nasului in casa poate fi realizată folosind bulioane de musetel, rostopasca, scoarta de stejar, care au astringent și accelerează procesul de regenerare, reduce umflarea si inflamarea mucoasei.

măsuri de avertizare

În efectuarea procedurii de lavaj nazal, trebuie să cunoască regulile, cum să se spele nas. Respectarea acestor reguli va împiedica dezvoltarea unor complicații sau efecte negative:

1. Nu se toarnă lichidul sub presiune. In caz contrar, saramura cade în tub sau sinusurilor auditiv, ceea ce poate duce la dezvoltarea otitei sau sinuzita. Lichidul trebuie să curgă prin gravitație sau în cazul în care pentru a turna din seringă sau seringa, sub cea mai mică presiune.
2. Poziția corectă a capului - înclinat înainte și ușor în lateral. Deosebit de important pentru a păstra capul pentru copii, deoarece adult face conștiința de sine controlată, iar copilul nu va fi în măsură să le descrie.
3. Soluția nu trebuie să fie cald sau rece. Temperatura trebuie să fie confortabilă (36-37 ° C).
4. concentrație exactă adecvată saramură. Pentru copii este mai bine să utilizeze produse gata preparate (chiar și soluție salină) ca o soluție pentru a spăla nasul copilului ar trebui să fie concentrația exactă.
5. Dacă există umflături ale membranei mucoase (nasul este înfundat și nu respiră). Înainte de nas spălare trebuie picurare vasoconstrictor droguri (Naphthyzinum, Otrivin, Galazolin și colab.). Stai respirație liberă, apoi se efectuează numai o singură procedură de spălare nazală.
6. sugari copii mici se recomandă utilizarea de specialitate farmacie înseamnă un fel sau instilație mikroaerozoli.

Pentru o recuperare rapidă, este important ca sputa expectorat si eliminat din organism, cum se face raskazyvaet medicul pneumolog Tolbuzina EV

buna desfășurare a procedurilor de lavaj nazale se va asigura o recuperare rapidă și prevenirea infecțiilor respiratorii acute.