Ceea ce a ajutat să piardă în greutate
Bună, fetelor!
Suntem cu toții, în general, în scopul de pierdere în greutate. De asemenea, mă străduiesc să îmbunătățească. Figura Dale nu e perfect, dar nu este atât de departe de se apropie.
Există mai multe diete, dar nu m-am decis pe o dieta pentru tine. Prin urmare, vă rog să-și exprime opiniile - pe care l-ai ajutat personal să piardă în greutate de bine sau de a ajuta să vă îmbunătățiți silueta?
Sunt sigur că opinia ta, o fată va veni la îndemână aici foarte mult! Pentru că-și exprime opiniile. Advance foarte recunoscător.
mânca mai puțin, în general, limita dulce, făină, amidon, sărat.
Gym și mănâncă dreapta. Numai în acest mod permanent pierde in greutate.
Personal, am ajutat o dorință mare și Andrey Belous))
Da, am plătit, dar am pus în fața faptului - a trebuit să respecte toate condițiile programului. Sincer, am fost un pic zdrobit broscoi, așa că am decis să iau voința într-un pumn, și pentru a justifica banii cheltuiți. Am fost mulțumit de mine!)
Trite - mănâncă mai puțin și pentru a muta mai mult, și să renunțe la rău, în cazul meu de bere și chips-uri :)!
Am avut o motivație puternică. dieta adecvata + sport
Numărarea calorii si a pierdut in greutate, atunci când o greutate mare - sistem -60
Aceasta ajută să piardă în greutate infuzie de ceai ciuperca! ar trebui să bea 3-8 pahare pe zi. Iar pentru un efect mai rapid aici încercați aceste retete:
s-lishnim-vesom-Chajnyj-grib-dlya-poxudeniya.html
[* 6 * 39]
fotografiile mele dintr-o vacanță. Am fost acolo, „irezistibil“! Hippo la pietricele pe mare. foarte stimulator
Cel mai bun - o dată pe săptămână pe consumul de apă. iar stomacul este redus, și apoi doriți să mănânce mai puțin. și chiar de ajutor pentru a oferi organismului o pauza, se elimină doar toxinele și TP. Paul Bragg în carte este bine scris despre ea.
* * Meri_Koks. 23.06.10 21:45 (Răspunde: acvatic)
hrișcă de mult vă place) condiție - trebuie să fie aburit pe apă, fără sare și condimente), uita-te pe internet, este comun dieta hrișcă