Ce se poate da copilul in 3 luni 3 luni meniul pentru copii

Mulți medici sunt de acord ca un dense alimente solide copilul poate începe să dea doar o jumătate de an. Până la acel moment, copilul ar trebui să fie hrăniți laptele matern sau lichide amestecuri-înlocuitori. Cu toate acestea, experții Organizației Internaționale a Sănătății cred că nada prezentat copii la o vârstă fragedă, dar poate duce la un deficit de fier și afectează creșterea copilului.

Principiile generale ale produselor alimentare

Fiecare mamă grijulie să pună întrebări despre ceea ce poate da copilul în 3 luni de viață, și în ce măsură. Norma pentru sugari la aceasta varsta este cantitatea de hrană egală cu 1/6 din greutatea sa. În orice caz, copilul ar trebui să mănânce cel puțin 1/7 dintr-o zi. Greutatea o singură porție direct legată de greutatea copilului. Prin urmare, rata zilnică de circa 1 kg (1 litru de lapte / amestec).

Până la 3 luni bebelușii trebuie să cântărească de la 4,5 până la 8 kg (cu o creștere de la 55 la 65 cm). La această vârstă, este deja posibil, treptat, pentru a elimina alimentarea 6-a. Apoi, o piesa va fi de aproximativ 200 g în cazul mamei care alăptează trebuie să se asigure că copilul ei suge lapte complet.

Ce se poate da copilul în 3 luni de produse suplimentare? În prima etapă poate fi introdusă în nada de acasă gălbenuș fierte de oua de gaina, dar acest lucru ar trebui să se facă treptat. Este mai bine să înceapă cu 1/8 parte (pe vârful unui linguriță). Dacă apare o reacție alergică în timpul zilei nu a avut, vă puteți da copilului tau un sfert din gălbenuș, și apoi jumătate. Cu toate acestea, de prea multe ori acest lucru nu este recomandată (de până la 3 ori pe săptămână). copil suc în 3 luni este dat numai pe bază de rețetă.

Este de asemenea important în această etapă pentru a face programul de hrănire. Primele grudnichka micul dejun ar trebui să fie 6,00, apoi la fiecare 3,5 ore până la 20.00.

Când să înceapă alimente solide

Cei mai mulți experți sunt de acord ca să introducă alimente complementare în costurile de meniu grudnichka doar 4 luni, dar toate problemele ar trebui să fie rezolvate de către un medic pediatru. În cazul în care copilul este de a face bine, el are un stomac puternic, și nici o tendință de alergii, vă puteți deplasa în siguranță pe momelii, iar la o varsta mai devreme.

Atunci când se extinde dieta pentru sugari este important de a monitoriza starea și apetitul. Se înțelege că nu toate alimentele sunt potrivite pentru un copil mic (3 luni). Komorowski, un bine-cunoscut medic pediatru si blogger român, spune că hrănirea feluri de mâncare trebuie administrat numai cu o lingura, chiar dacă acestea sunt într-o stare semi-lichidă. Acest lucru se aplică și în gălbenușul de ou diluat fierte în lapte, și piure de legume și legume rasi.

Nu da copii două noi alimente complementare. Pentru a începe cu stomacul și copilul corpului să se obișnuiască cu una, și numai apoi la altul. După introducerea hrănirea suplimentar este necesar să se acorde o atenție la comportamentul copilului, dorința sa de a accepta un aliment nou, forma și culoarea scaun, modificări în formarea de gaze, prezența reacțiilor alergice.

În cazul produselor alimentare artificiale suplimentare pe care le puteți încerca să facă de la începutul celei de a treia lună de viață. În cazul în care singura sursă de nutriție pentru copil este încă la sân, apoi extinde meniul este mai aproape de 15 săptămâni lea. Este important ca fiecare vas de alimentare a fost supus unui tratament termic și apoi cu grijă zdrobit. Prea alimente solide de 3 luni copilul nu va fi capabil să stăpânească, așa că ar trebui să fie consistență semi-lichid.

Cum de a începe alimente solide

Spre sfârșitul celei de a treia lună de viață, copilul poate fi administrat low-alergenice rasprobovat cele mai multe legume. Bebelusii a caror dieta este limitat la lapte, orice meniu prelungire este necesară pentru suflet.

La început, copilul poate împinge limba alimente, mult mai strâmbând fața lui. Cu toate acestea, după un nou fel de mâncare este gustat, apetitul copilului se va îmbunătăți în timp. Ce se poate da copilului tau in primele 3 luni de activitate? Desigur, doar legume într-un volum mic. Primele 2-3 săptămâni ar trebui să fie de servire de până la 3 lingurite pe zi. Introduce noi feluri de mâncare pentru a fi mai aproape de cina, înainte de alimentarea principală.
Recomandat pentru a începe cu morcovi sau cartofi. Legumele trebuie redus la o stare semi-lichid. Gatiti-le doar un cuplu.

piure de morcov

Înainte de legume de gătit trebuie să fie bine clătite și curățate. Următorul pas este tăierea un morcov în bucăți mici, astfel încât să gătească pe deplin în mod corespunzător, iar apa nu se extrage toate substanțele nutritive. Pentru abur trebuie să fie cuburi de aproximativ 1 cm. Bucăți de legume trebuie supuse unui tratament termic până fierbe până când majoritatea apei (25-30 minute).

Odată ce morcovii vor obține o textură moale, ar trebui să ștergeți pe ecran sau într-un blender. Se amestecă piureul recomandat cu lapte cald, fără adaos de sare. Se acordă permisiunea de a adăuga o picătură de vas de ulei de măsline.

cartofi piure

Acest fel de mâncare poate fi preparat în două moduri. Spre deosebire de alte legume (doar un cuplu), li se permite să fiarbă cartofi. În acest scop, ar trebui să fie curățate și tăiate în bucăți mari, apoi se pune într-un vas emailat și se fierbe la foc mic. Digere cartofii nu este necesară, deoarece apa va merge toate substantele nutritive. piure de legume în continuare masat pentru și se amestecă cu lapte la o stare semilichidă.

Pentru a pregăti cartofii ar trebui să fie aburit pentru a zdrobi în bucăți mici, astfel încât în ​​cele din urmă nu are un miez solid rămâne.

Piureul de legume pentru copii (3 luni) puteți adăuga o treime dintr-o linguriță de ulei de măsline.

Lure mixt

În cazul în care copilul răspunde bine la fiecare legume separat, atunci puteți începe să le combine. În primul rând, vă puteți da copilului tau un amestec de piure de cartofi și morcovi. Apoi, treptat incluse in dieta si conopida, si dovleac și broccoli și dovlecei. Multi medici au voie să dea bebelușilor și verde chiar de nap, dar aceste produse sunt într-o astfel de vârstă fragedă nu este recomandat pentru hrănire.

Se prepară legumele sunt cele mai bune în mod individual, ca unul dintre ei ar putea să gătească, în timp ce celălalt este doar începutul pentru a ajunge la consistenta moale. Amestecul este important pentru a da copilului numai ca un piure lichid. Este demn de remarcat faptul că cartoful conține o mulțime de amidon, așa că nu ar trebui să fie mai mult de jumatate portii.

Cum să se hrănească copilul (3 luni), în cazul în care acesta are o alergie la astfel de legume colorate, cum ar fi morcovi și dovleac? În acest caz, broccoli ideală, deoarece conține nutrienți mai mult decât în ​​orice alt permis pentru sugari alimente.

piure de conserve

Pentru mulți oameni în perioada de iarnă, nu există nici o modalitate de a prepara alimente complementare din ingrediente proaspete, dar nu dispera. Expand copil (3 luni), iar meniul este, de asemenea, posibil cu ajutorul conservelor de legume. Acestea sunt vândute gata porționate și laminate în borcane.

La alegerea unor astfel de alimente complementare ar trebui să acorde o atenție nu numai la data de expirare, dar, de asemenea, compoziția de piure. Acesta ar trebui să includă numai legumele și uleiul vegetal (sare permisă). În cazul în care o parte din fălțuire conține amidon sau orice suplimente, nu este recomandat pentru alimentarea de până la șase luni până când sistemul digestiv al copilului nu este complet format.

Astăzi putem vedea borcanul cu fructe piure în magazine, pe o etichetă care este o inscripție „3+“, sau „copii permise de la 3 luni.“ Acest lucru aduce de multe ori părinții în gândire presupune copil la această vârstă ar trebui să aibă deja și pere, și mere, și piersici. Este important să se înțeleagă că pentru fructele grudnichka de stomac poate fi foarte dăunătoare. Inainte de a cumpara aceste pisat trebuie întotdeauna să se consulte cu un medic pediatru si alergolog.

supa de legume

Către luna patra puteți merge la o nouă viziune a unui meniu combinat. supa de legume este gătită foarte simplu. Pentru a face acest lucru, se spală și felie de cartofi, conopida sau broccoli, morcovi. Astfel, după sfatul unui medic din ce poți transforma sfecla, pătrunjelul și un pic de sare.

Se fierbe supa este de aproximativ o oră și jumătate. legume preparate malaxate bine la un piure gros. După aceea, se adaugă puțină zeamă la amestecul a devenit rare. Dar ceea ce se poate da copilul in 3 luni, în cazul în care intoleranța de cartofi? În acest caz, o supă de legume poate fi înlocuit cu grisul. Cu toate acestea, trebuie preparat separat de celelalte ingrediente.

Supa este sigur pentru a adăuga 1/2 linguriță de ulei de măsline. Permisiunea este acordată pentru un vârf de cuțit mic de sare.

Probleme cu puterea de 3 luni

Mulți copii la această vârstă se observă o scădere a apetitului. Acest lucru se datorează în mare parte la punerea în funcțiune a noilor alimente nutritive dieta. În acest caz, forța copilul să mănânce cu forța nu ar trebui să fie. Este mai bine să-l lase în pace și hrana pentru data viitoare devreme. Un alt lucru, în cazul în care copilul suferă de malnutriție în mod semnificativ pe tot parcursul zilei. Poate că el a avut probleme cu sistemul digestiv, deci ar trebui să se schimbe dieta.

De asemenea, multe mame se intreaba cand copilul lor de 3 luni: „Ce să se hrănească, în cazul în care copilul acționează diateză pe fața tuturor noilor produse“ În acest caz, este nevoie de o dietă adecvată și un tratament special, care este numit de către medicul curant.

În cazul în care copilul refuza san, desi incepe sa suga cu Gusto, așa că doare urechi (otita medie), cu o probabilitate mare.

În permafrost mumie găsit reprezentanți ai unei civilizații misterioase în permafrostul arctic Siberia corp mumificat al unui adult și un copil au fost gasite acoperite cu cupru.

Văzând aceste fotografii, veți dori să viziteze în Canada, Canada este plin cu peisaj frumos și siturile istorice. Articolul descrie locurile cele mai atractive, care sunt recomandate.