Ce să fac dacă plictisit

Uneori, toată lumea se simte plictiseala. Ce se poate face singur, dacă dintr-o dată casa avea nimic de a face și plictisit? De ce omul și plictisit cu el însuși atunci când de fapt, trebuie să lupte?

Cauzele plictiseală

Cineva spune că există doar plictisitor dacă o persoană într-o stare proasta, dar oamenii de știință au o opinie diferită, de plictiseală lor perspectivă - o stare mentală în cazul în care nu există nici o motivație minim și orice interes.

De ce ne plictisim:

• activități fizice repetitive;
  
• evenimente repetitive;
  
• procese mentale similare;
  
• lipsa de experiențe noi;
  
• monotonia generală a vieții sau a perioadelor sale individuale.

Metode simple de luptă cu plictiseala

Deci, ce putem face atunci când plictisit? Mai întâi de toate, de a face ceva de genul asta. Dragostea pentru a trage? Este timpul pentru a scrie o nouă capodoperă. El este pasionat de sport? De ce nu a stabilit un nou record. Îi place să gătească? Treat cei dragi unele reteta complicate. Acesta este cel mai simplu mod de a bate plictiseala, și mai presus de toate, el a venit deja în minte. Dacă nu - încercați să-l, ajută.

Următorul mod - înapoi în viața sa unele experiențe care au fost mult timp pierdut. Amintiți-vă, ce vă place să faceți ca un copil? Prietenul meu, un designer serios în geymdeva astfel amintit că el a iubit ca un copil să ardă, și din nou angajate în pyrography.

Un alt mod simplu de a ocupa și a te distra atunci când plictisit sau nu au nimic de a face - adăuga unele distractiv la clasele obișnuite. Multe mame tinere se plâng că se plictisesc petrece toata ziua cu copilul - se dovedește că nu ai nimic de făcut decât să păstreze un ochi pe copil. Cu toate acestea, dacă adăugați soi, atunci viața va deveni mult mai interesant.

Da, este vorba despre „dans cu un mop“ - fiecare om dansat cu o perie in timp ce iau, mulți au fost cântând Ghostbusters, inarmati cu un aspirator. Încearcă să iasă din casă ca și cum ai - steaua cinematografiei indiene (și în același timp rândul său, pe muzica tare de la Bollywood), pregătesc cina, copiind comportamentul Dzheymi Olivera sau petrece o jogging dimineata ca daca esti vedeta Playboy.

Joaca-te cu ei, cu sarcinile și treburile lor obișnuite, și uitați ce înseamnă să trăiești plictisitor. Dacă nu ai nimic să le ocupe atunci când doriți să vă relaxați și să se distreze, apoi încercați să facă ceva un favorit în principiu, dar în special noua.

moduri neobișnuite de a bate plictiseala

Există un sentiment că te-ai plictisit si nu au absolut nimic de a face, pentru că toate lucrurile sau modificate, sau de așteptare în aripi. În acest caz, de asemenea, se poate face ceva despre el.

Vrei să te ocupe cu ceva interesant și nu ieși din casă? Începe să învețe ceea ce ați dorit întotdeauna să învețe. Acesta poate fi atât cunoștințe utile și abilități, cum ar fi învățarea unei limbi străine sau de învățare pictură digitală, și că vrei doar să fie în măsură să fără o „vedere“ special pentru beneficiul.

De exemplu, limba cravată noduri la butași de cireșe. Deci, să ia acasă-te fără prea mare folos posibil:

• kardistri - o frumoasă carte de manipulare;
  
• se concentreze (inclusiv destul de spectaculoase - de exemplu, cum de a trage fata de masa cu o masă complet decorat);
  
• brodată - este tricotat opțional sau broderie, poate fi lempvork sau chiar origami quilling.

Desigur, acest lucru nu este un exercițiu de inutilitate - acestea dezvolta abilitățile motorii fine, ajuta să învețe ceva, stima de sine, și este posibil ca să devină chiar un hobby preferat, dar, în general, acesta este un simplu și interesant hobby-uri, care, sub forța de aproape toată lumea. Nu încercați să devină un maestru în ceva, să învețe doar un singur truc - puteți lua ceva timp, fiind acasă, și pentru a înțelege modul în care doriți să-și petreacă timpul liber.

Următorul modul în care mulți poate părea complicat - noi posibilități ale corpului său. Dacă exercita pe o plimbare de fitness sau a lovit sala de sport, probabil că sunt mai mult sau mai puțin imaginați-vă ce corpul tau este capabil.

Sport sunt benefice pentru sănătatea și bunăstarea, dar acum vorbim despre activitățile sportive care vor ajuta pentru a risipi plictiseala. Încearcă să faci ce înveselească sau Ia rece în mintea ta.

Fun - un lucru simplu. este suficient pentru a merge la un studio de dans hobby-clasă pe ceva de astfel de lucruri. clasa hobby este conceput pentru cei care doresc pur și simplu să-și petreacă timpul în așa fel, încât incepatorii de grup, nimic nu te va iesi in evidenta printre ei, și nivelul de pregătire acolo și nu au nevoie de ea.

Orice samba ardere sau pasionat Doble paso - cel mai mult l pentru a te distra. Sau din nou, uita-te la trecutul său orice dorințe nerealizate. Învață aruncarea celebru om prin coapsă la o clasă de maestru în artele marțiale sau un mod foarte simplu combinație robinet de dans, încercați split-urile (desigur, nu imediat, dar cu preparatul), sau derulați prin „soare“ de pe bara din curte - noi impresii sunt garantate .

Și un alt mod care nu se potrivește tuturor - Creative Challenge. Cel mai simplu Challenge - pentru a efectua anumite sarcini simple, pentru o anumită perioadă de timp.

Această metodă nu este numai bun pentru cei care iubesc să atragă. Chiar dacă nu știi cum să faci ceva creativ, puteți lua parte. De exemplu, încercați în fiecare zi pentru a le (sau animalele de companie) fotografia atunci când te ridici din pat la domiciliu. Sau încărcați la rețelele sociale pentru unul face fotografii într-un loc nou în fiecare zi.

Sau - pentru cei cărora le place să stea acasă - alcătuiesc o viață încă pentru fotografie. Scrie cântece și poezii, vopsea, gatiti un mic dejun creativ, coase rochii pentru păpuși - poți să faci ce vrei, dacă va face viața mai interesantă.

Puteți începe să faci ceea ce ți-ai dorit întotdeauna, sau de a face ceea ce înveselească - când te distrezi, nu te vei simti plictisit. Distrați-vă și de a trăi intens.

Îți place? Spune-i unui prieten: