Ce este un dans pol
Astăzi, cluburi de sănătate și săli de sport oferă clienților săi o gamă largă de tipuri de antrenament sportiv. Destul de popular fost recent stri-plastic, care este o combinație de formare și elemente de dans erotic. Acest tip de formare a atras o mulțime de atenție, așa cum este considerat nepoliticos și sfidătoare, dar cu timpul, mulți au dat seama că aceasta este o modalitate foarte bună de a menține silueta, și în același timp să se bucure de o varietate de programe de antrenament. Dar, mai târziu, a existat o tendință nouă, care se numește jumătate de dans (dans pol).
Sex-dans - aceasta este una dintre tendințele din acest sport, care combină dansul și acrobatice gimnastică erotice, care rulează pe stâlp de înaltă tensiune (țeavă de metal). Sex-dans - este o modalitate foarte bună de a lucra la o dată toți mușchii corpului.
De ce fetele se implice în ringul de dans:
- Cel mai important lucru este faptul că poledance menține o stare bună a corpului, care este, îmbunătățește semnificativ muschii corpului tau pentru a deveni subțire și se potrivesc.
- Există program de exerciții nu este construit exact, așa că nu va primi obosit de același tip de exerciții și repetiții. Tot de formare va arăta ca într-un dans, și este mult mai distractiv și timpul trece repede.
- Este dovedit faptul că acele fete care sunt angajate în ringul de dans se simt mult mai încrezător. Acest lucru se datorează faptului că astfel de dansuri atrag atenția în mare măsură de sex masculin, ea este conștientă de subconștient și acest lucru se reflectă în aspectul său.
- clase de gen-dans disponibile pentru toată lumea. Aici nu contează vârsta sau sexul.
În ciuda faptului că, în România, ringul de dans a aparut relativ recent, în lume, el a reușit deja să achiziționeze un număr de direcții. Iată principalele tendințe în dans pol:
- Polul art. De formare în acest domeniu se concentrează pe faptul că toate acrobatiile efectuate la cel mai înalt nivel. Este, de asemenea, tehnica chirurgicală foarte important și un difuzor mod adecvat. Acesta este dansul proiectat pentru performanță în public, ca o formă de artă.
- Exotic Pole Dance. Aici pentru mai multă atenție este atras de coregrafie și dansatori din plastic. Acrobație și precizia tehnologiei dispare în fundal.
- Polul Sport. Cum a fost posibil să se vadă din titlu, accentul este numai pe calitatea acrobatiile afișate. Tehnica foarte important și participant la pregătire fizică.
- Polul de fitness. Considerat zonele cele mai dificile din toate cele de mai sus, deoarece combină toate combinațiile slozhnosochetaemye acrobatice. Este nevoie de o mare de aptitudini fizice, flexibilitate si rezistenta.
citeste mai mult
- Ce este Zumba? Formarea «Zumba» originea înapoi în anii '90 din Columbia, atunci când antrenor de fitness Alberto Perez a uitat muzica kassetki pentru exercitarea și a trebuit să organizeze cursuri de la muzica pe care [...]
- Pericolele de obezitate? Pana in prezent, cu probleme de obezitate sunt de mare îngrijorare medici. dieta nesanatoasa, un stil de viață sedentar conduce la faptul că tot mai mulți oameni încep [...]
- Ce este o periuță? Cum să-l gătească? Acum, supermarket puteți vedea un număr mare de sticle multicolore, cu legenda „periuță“. Cu toate acestea, până în prezent, puțini știu ce o periuță și ceea ce este pentru. A fost o [...]
- Principiile de bază ale CrossFit CrossFit originea relativ recent, și în România, în general, a câștigat popularitate în urmă cu aproximativ trei ani. programe de antrenament CrossFit sunt efectuate pentru a îmbunătăți starea generală fizică a omului. [...]
- Ce este un expandor? Tipuri de expander Astăzi există mai multe moduri de a menține forma. Numeroase săli de sport și mai multe echipamente de fitness va ajuta pentru a obține rezultate bune atunci când se lucrează cu [...]
- dansuri sunt medici lume de psihologie si medicina a demonstrat ca dansul impact pozitiv asupra unei persoane. Și dacă doar o pierdere de timp poate părea la multe dansuri, este necesar să se întrerupe [...]
