Cauzele durerii în mâinile

mâinile durea din ce motive?

Uneori, în timpul mișcărilor cele mai simple, pe care le producem pe o bază de zi cu zi în viața de zi cu zi (pentru a crește un copil, deschide borcanul, introduceți un mesaj de tip text), o persoană poate avea dureri severe în mâinile sale.

Să încercăm să înțelegem motivul acestor dureri și de a afla cum puteți face față cu durere în mâinile sale.

Mâinile mecanism surprinzător de complex și universal capabil să execute totul, de la greutate de ridicare microchirurgiei.

Dacă ne uităm la structura mâinii, așa cum au fost, prin scanarea, vedem că este alcătuită din douăzeci și șapte de oase, câțiva mușchi, tendoane, ligamente, și mii de terminatii nervoase.

Și totul se potrivește într-un spațiu mic, astfel încât nu este surprinzător faptul că, în acest mecanism complex care ceva ar putea merge prost.

Informații pentru femei

Stiati ca ridicarea nivelului de un copil sau în timp ce de gătit cina, sau în timp ce lucrează pe computerul genera trafic care pot provoca daune la nivelul articulațiilor, mușchilor și a nervilor în mâinile tale?

Care ar putea fi cauza durerii în mâinile sale?

Diagnosticarea cauza durerii în mâinile o anumită complexitate.

Simptomele pot veni și du-te.

În unele cazuri, durerea se mută de la o parte la alta, sau dintr-o parte a brațului în direcția opusă.

Problema este că cauza dureri în brațul și mâna poate fi într-o cu totul altă parte a corpului.

De exemplu, durere în mușchi și tendoane la mișcarea încheietura mâinii poate merge de la cot, cauzând dureri în toate membrele.

Există o problemă cu tendoanele în încheietura mâinii, de obicei, provoacă durere nu numai în încheietura mâinii și degetul mare, dar, de asemenea, în antebraț.

Care afectează aspectul de durere în mâini și mâinile?

Vârsta, stilul de viață, ocupația și genetica a determina cât de mare este riscul de probleme cu mâinile și perii.

De exemplu, tinerii mame sunt la un risc ridicat pentru a obține sindromul comun carpian, deoarece, umflături cauzate de sarcină, presiunea asupra nervilor încheietura mâinii.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii în mâinile și antebrațele, și că ajutorul pentru a face față cu ea?

Sindromul de tunel carpian (TPMS)

Duplica acțiuni, cum ar fi de lucru pe o șurubelniță calculator sau de lucru poate duce treptat la sindromul comun carpal datorită nervului entrapment in canalul carpian, care apare din cauza umflarea și edemul nervului carpal.

Tumefacție și inflamație comprimă nervilor in canalul carpian, iar acest lucru duce la durere și furnicături la nivelul degetelor.

Oamenii cu tunel carpian înguste sunt mai sensibile la Tsz, precum și persoanele cu boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoida, fibromialgia, lupus, deoarece inflamatia si umflarea ingusteaza caile neuronale.

Simptomele sindromului de tunel carpian:

De obicei, începe cu furnicături sau amorțeală la nivelul mâinilor și încheieturi.

Sharp trage durere piercing prin degetul mare, indexul și degetul mijlociu, care este, de asemenea, de multe ori amortit.

Boala Atenua ajutorul de stat: analgezice, cum ar fi aspirina sau ibuprofen, gheață.

Este posibil să se stabilizeze încheietura mâinii atelă.

Ajutor și masaj încheieturi și antebrațele.

Multi oameni prefera acupunctura, vitamina B6 si fizioterapie.

Dacă acasă căi de atac nu ajuta, trebuie să consultați un medic pentru a exclude cauzele durerii, cum ar fi artrita.

Medicii pot recomanda o intervenție chirurgicală pentru a diminua presiunea asupra nervilor.

Dacă ați primit o astfel de recomandare, cere mai întâi face un test pe conducere a nervului pentru evaluarea functiei nervoase si confirma diagnosticul de TPM.

Cot de tenis - epicondilita laterale

Nu neapărat juca tenis de a dezvolta o conditie dureroasa care apare ca urmare a crescut de stres pe antebraț, mușchii și tendoanele de mana.

Mișcări repetitive frecvente - flexie-extensie a cotului în timpul unui joc de tenis, lucra cu o șurubelniță și TL duce la țesături cronice tensiune.

Cot de tenis a devenit deja o boală de tenis profesionist și are loc în aproape jumătate dintre ele.

Conform statisticilor, până la 4% din populație suferă de epicondilită laterală.

Durerea care radiază de la cot la antebraț. Acesta poate fi extins la mână și degete, și chiar mai rău atunci când ridicarea chiar greutăți mici (cupe, linguri).

• Cel mai bine este de a ajuta gheață.
• Două, trei ori pe zi, se recomandă să se aplice o compresa rece pe zona dureroasă timp de 20 de minute.
• Căldură nu poate fi folosit, deoarece va crește inflamația.
• Durere medicament cumparat într-o farmacie, nu este recomandat să dureze mai mult de 20 de zile.

Sindromul De Quervain

Aceasta este o inflamatie a membranelor din jurul tendonul.

Cauza poate fi leziuni și infecția piogen obtinerea, dar cel mai adesea apare in muzicieni, oameni de știință de calculator, jucători de tenis din cauza suprasolicitării asupra tendonului.

Tumefiere și dureri articulare, care poate fi destul de mult timp pentru chin și apoi dispar de la sine.

Orice mișcare bruscă intensifică durerea, și se pare că scârțâielile comune și abdomene.

Este necesar să se imediat după primele semne de a lua măsuri, în caz contrar, boala poate deveni cronica si conduce la restricții de circulație.

În cazul în care boala este asociată cu o infecție, apoi se aplică agenți antibacterieni, în alte cazuri, medicamentele recomandate reduce inflamatia.

Indiferent de cauza bolii au nevoie de pace și de comprese, fizioterapie, masaj.

Acesta va ajuta, de asemenea remedii populare.

Osteoartrita este cauzata de distrugerea cartilajului articular daune din cauza vârstei și chiar ereditate.

Osteoartrita - una dintre cele mai comune forme de artrita 120.

Greutate de ridicare, de tricotat, scris, vreme ploioasă, umiditatea ridicată provoacă dureri la nivelul articulațiilor și exacerba rigiditatea lor. umflarea minore, de asemenea, puncte OA.

Ea cade deosebit de greu în dimineața, atunci când este dificil să se aplece articulațiilor și durerea este resimțită palpabil.

Dacă nu există nici o agravare, efectua activități de zi cu zi pentru a ajuta la menținerea flexibilității: o baie caldă pentru mâinile să se relaxeze degetele și încheieturi și exerciții de stretching timp de 2-3 secunde, împingând și împingând degetele pe masă. Repetați acest exercițiu, dar păstrând mâinile deja într-o poziție verticală.

Deși cauza nu este clar, medicii cred că aspectul său a jucat rolul unei combinații de genetică și factorii de mediu.

Spre deosebire de osteoartrita, în care deteriorarea se resimte mai ales în rigiditate dimineata si durerea poate dura ore sau chiar toată ziua.

Pentru a adăuga oboseala durere, pierderea poftei de mâncare și grad scăzut febra.

companion constant RA devine chiar depresie.

Medicii de la începutul bolii, se recomandă terapia de bază.

La domiciliu, în cazul în care nu este nevoie acută de a face posibile exerciții fizice de stretching pentru a ajuta la ameliorarea tensiunii și păstrează flexibilitatea de a lua un duș cald și de a face yoga sau tai chi.

Ne-am întâlnit unele dintre cauzele durerii în mâinile și metodele posibile pentru a face față cu ea.

Cel mai important lucru este de a diagnosticat corect, deoarece numai în acest caz, puteți lua decizia corectă cu privire la tratamentul prin acționarea asupra cauzelor durerii în mâinile sale.