Care hormoni afecteaza femeile cu greutate, cum ar fi cecul

Excesul de greutate - întotdeauna o problemă mare pentru femei, ea poate fi tratate, așezat pe o dieta, sau înscrierea într-o sală de gimnastică. Dar toate eforturile vor fi în zadar dacă cauza a fost o încălcare a unui set de hormoni. De aceea, înainte de a aranja zile de post și torturarea corpul tau, du-te examinare cuprinzătoare. Atunci când normalizarea hormonii din sânge este redusă greutatea corporală fără nici un efort suplimentar din partea ta.

Influența hormonilor asupra creșterii în greutate la femei

Efectul asupra greutății hormoni mari. Dacă schimbați hormonul nivelurile schimba starea de spirit, bunăstarea, se poate rezuma starea de sănătate, greutatea corporală fluctuează. Nivelul depinde de perioada anului, varsta, pubertate, ciclul menstrual. Faptul că astfel de caracteristici sunt încorporate în natura corpului feminin, care pregătește fata pentru un concediu de maternitate viitoare.

Grăsime se acumulează în organism, care afectează structura corpului. Acest lucru ia în considerare logica: Deci, menstrelor tânără doamnă începe mai devreme în cazul în care grăsuț. Asta este, ea este gata să fie fizic transportă un copil, lasa corpul nu a fost încă format. Grăsimile se acumulează înainte de menopauză. În cazul în care aceasta este cauzată de tulburări hormonale, femeie de reproducere de varsta a recupera în astfel de locuri:

Atunci când are loc eșec set necontrolat - și nu poate ajuta doar vindecarea. Având în vedere că dieta și restricțiile alimentare standard nu dau rezultate corespunzătoare: hormoni și obezitatea sunt interdependente.

Ce hormoni sunt responsabili pentru creșterea în greutate?

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor tiroidiene si tulburari in nivelurile de hormon de TSH, T3 și T4, cititorii noștri au folosit cu succes metoda Eleny Malyshevoy. După ce a analizat cu atenție această metodă, am decis să-i ofere atenția.

hormoni și excesul de greutate - concepte care merg mână în mână. hormoni Normal depinde de echilibrul în organism. Și este format din glande sistemului endocrin produce hormoni - joacă un rol esențial în reglarea greutății corporale.

Activităților lor depinde de activitatea organismului, procesele de pierdere în greutate, apetitul, rata metabolică. Se pare că și o dorință bruscă de a mânca ceva gustos. Ce hormoni afectează în greutate? Mai multe dintre ele:

Care este hormonul responsabil pentru greutatea

Este responsabil pentru ceea ce, în special

Hormonii sunt responsabile pentru senzatia de satietate la femei. Ei trimit un semnal atunci când stomacul este plin, sau, dimpotrivă, este timpul să mănânce. Prin reducerea leptină persoana pe care doriți să mănânce, deci nu este supraponderal. Curios, persoanele supraponderale leptină niveluri pot fi ridicate, și același sentiment de foame - aceasta înseamnă că organismul a redus sensibilitatea la acest hormon. Motivul pentru lipsa de somn și de scădere devine o fluctuație artificială a greutății corporale.

Prin creșterea numărului de hormon feminin incepe sa stocheze grasime in partea inferioara a corpului - afecteaza solduri, fese, abdomen. Adesea, aceste schimbări provoacă dependența de dulciuri sau de stres. Nivelul scade cel mai des dupa 40 de ani - se apropie de menopauza, corpul feminin incepe o reconstrucție completă. Nu este surprinzător, chiar și doamnelor subțire a lua mai bine în acest moment.

Un hormon produs în organism începe cu o excitare emoțională puternică. Acest lucru poate fi un test dificil, un salt parasuta, coliziune de autoturisme, care a scăpat. Principalul motiv pentru dezvoltarea - nu atât de mult teama de multe emoții puternice. Adrenalina este potrivit pentru pierderea în greutate, accelerează metabolismul, reduce apetitul, crește pierderea de temperatură și greutate. Este curios faptul că la om obezi hormon produs mult mai puțin.

Este produs în momentul de stres pentru a începe procesul de protecție. Acesta este motivul pentru care, după experiențele femeilor un apetit - organism se acumulează noi forțe pentru șocuri viitoare. Aceasta scade rata metabolismului: grăsime se acumulează mai rapid cu energie stagnantă. Modificarea nivelului acestui hormon nu funcționează, așa că ar trebui pur și simplu să se abțină de la stres și nu le leagă.

Impactul acestui hormon asupra greutății, astfel încât stomacul trimite semnale despre foame. Nivelurile crescute de o persoană începe să mănânce din greu și de a obține o mai bună. Ea produce ghrelin dieta nesanatoasa si consumul de sucuri de fructe, siropuri, băuturi carbogazoase. Ele conțin fructoză - o pernicioase componente, precum și hormoni și greutatea sunt interconectate, există o greutate set.

Acest grup este numit pe scurt: T1, T2, T3, T4. Ele sunt, de asemenea, responsabile pentru creșterea în greutate produs de glanda tiroidă. Mass format atunci când dezavantajul lor. Când accelerarea dezvoltării și nimic bun nu se întâmplă - fundalul este rupt, organismul poate să nu funcționeze bine, iar greutatea este redus foarte mult.

Acum, că știi ce hormoni afectează femeile cu greutate poate, și de ce. Desigur, tânăra doamnă se poate obține mai bine din diverse motive. Și hormoni poate fi complet nevinovat. Un diagnostic ar trebui medicul după inspecția sănătății și care trece testele necesare.

Cum de a normaliza hormoni de greutate?

Faptul că hormonii care afectează în greutate, interconectată cu alți hormoni și împreună alcătuiesc întregul fundal al corpului uman.

Desigur, puteți ajusta numai nivelul unui hormon specific, cu toate acestea, cel mai probabil, nu va funcționa: este necesară o abordare integrată pentru a restabili activitatea într-o stare stabilă.

Există câteva reguli generale care afectează starea de sănătate hormonal:

Utilizați medicamente pentru a corecta este posibilă numai sub supravegherea unui medic, altfel riscați să strice fundal la toate, astfel încât nimic corect ar fi imposibil. Pentru a începe, încercați să schimbați modul și să recurgă la metode naționale, deoarece pastilele provoca daune extrem de mari.

Există mai multe tehnici care ajută pentru a crește sau descrește nivelul anumitor hormoni din organism feminin:

• Estrogenul - mananca soia, iaurt, lapte si branza, bea infuzia de hamei, lemn dulce, salvie si musetel. Dar berea ca medicament este contraindicată;

• Cortizolul - se pregătească supa cu ginseng, cătină, sunătoare, înlocuiți cafeaua cu ceai. Mananca mai multe alimente cu vitamine: portocala, lamaie, piper, nu uita despre complexele de vitamine;

• Leptina - o mulțime de somn, astfel încât organismul este perfect relaxat. Am nevoie de mai mult somn pe timp de noapte și, dacă este posibil - de asemenea, aproximativ o jumătate de oră după masă. Crearea unui mediu confortabil în dormitor, cumpăra o pernă confortabilă și se scufundă în vise dulci;

• Insulina - ajută la menținerea nivelurilor normale de consum de carne de vită, pește, produse lactate și fructe. De asemenea, trebuie să mănânce în mod regulat nuci, avocado și pere.

Și un pic despre secretele.

Dacă ați încercat vreodată să studieze problema de boli tiroidiene, care vă confruntați, probabil, următoarele provocări:

• medicamente, prescrise de medic, rezolvarea unei probleme creează altele;
• medicamente Terapia de substituție care intră în organism din exterior pentru a ajuta doar la recepție;
• medicamente utilizate pentru tratamentul tulburărilor hormonale costa o gramada de bani;
• medicamente luate pe cale orala încalcă tractul digestiv;
• fluctuațiile constante ale nivelurilor hormonale strica starea de spirit și nu permit să se bucure de viață.