Cacao - beneficiile si dauneaza, calorii

Locul de nastere al cacao este teritoriul de azi Mexic, în cazul în care vechi azteci cultivate boabele de cacao, de la care a fost preparat printr-o băutură excelentă, care a dat putere, energie și face ca întreaga persoană mai veselă. Aceasta a constat în principal din cacao și beneficii ale vechii azteci. După ce europenii au descoperit America, au adus cacao în Europa, iar produsul este câștigat imediat popularitate extraordinară.

compoziţia chimică

calorii cacao

Cacao este o bautura destul de mare de calorii. Calorii 100 grame de cacao este puțin mai mică de 300 kcal. De aceea, bea potolește foamea. Cacao - o gustare mare pentru cei care urmează orice dieta.

Avantaje și prejudicii de cacao

proprietăţi utile

Prezența cacao extrem de util de un puternic anti-depresiv - fenilefilamina, imbunatateste starea de spirit si de la o persoană scoate depresie.

Bea din antic azteci efect de regenerare inerente, reface în mod eficient puterea de oameni în trecutul recent a suferit nici un răceli sau infecții. Prezența potasiului în cacao este util pentru ameliorarea simptomelor de insuficienta cardiaca. Cacao conține acizi grași nesaturați, care reglează nivelul de colesterol in sange.

Consumul regulat al băuturii îmbunătățește funcționarea creierului, activează fluxul sanguin cerebral, normalizează tensiunea arterială. Din acest motiv, medicii spun cele mai multe utilizarea de cacao în lupta împotriva insuficiență a fluxului sanguin în vasele din creier. Băut o băutură recunoscută de ajutor în prevenirea accidentelor vasculare cerebrale.

Cu utilizarea extensivă a conținutului de cacao de antioxidanti previne cancerul si incetineste procesul de imbatranire. În plus, se observă că cacao este util pentru proprietățile sale de vindecare. Aceasta este, desigur, de cacao nu este necesar să se aplice tăieturi și escoriații. Doar bea atunci când folosesc înăsprit mult mai repede. În plus, experiența arată că persoanele care beau cacao, stop inflamație.

daune cacao

Cu toate acestea, există anumite restricții, care este, cu toate avantajele de cacao utile nu pentru toată lumea. De exemplu, prezența compușilor purinici în băutură de cacao previne guta și anomalii renale.

Harm de cacao manifestat la copii, a căror vârstă nu depășește trei ani, deoarece utilizarea băuturii este excitat sistemul nervos. Copiii mai mari pot face de cacao, dar trebuie să fie diluat cu lapte sau smântână. cacao acțiune interesant Având în vedere utilizarea sa recomandat în timpul prânzului sau cel puțin, o gustare de după-amiază. Pentru cina - este mai bine să nu bea.

Nu este recomandat să consume bautura pentru diaree si, invers, constipație. Ar trebui să fie excluse din dieta de pacienți cu diabet zaharat de cacao si ateroscleroza. Și dacă vorbim despre acest produs, la toate, beneficii semnificative de cacao sa transformat într-un negativ, dacă nu respectă măsurile în utilizarea acestuia. Cu toate acestea, se poate spune nu numai de cacao, dar, de asemenea, cu privire la orice alt produs.