Ca simplu pentru a gestiona timpul

timp de îndemânare pentru a dezvolta un management simplu. Ai nevoie de răbdare, voință și de auto-organizare. Aceste calități vor ajuta să găsească câteva ore libere, care a fost lipsit.

Pentru a începe cu scopul de a muncii. Scrieți o listă de acțiune sau de un plan pe care trebuie să faci în timpul zilei. Asigurați-vă că pentru a include timpul și cât de des se poate verifica cu acest program, pentru a nu pierde nimic, și nu petrec timp pe ceva care nu este planificat. Deci, ai timp să faci toate lucrurile importante și se lasă timp pentru odihnă sau secundare clase.

Omul petrece mult timp de așteptare. O excursie la transportul toate magazinele, în blocaje de trafic. Luați acest timp pentru o bună utilizare. Dacă aveți mașina, asculta o carte audio, face un plan pentru seara sau a doua zi, pentru a alege o chestiune importanta. Dacă sunteți în deplasare în metrou, citește o carte sau pentru a asculta-l în audio.

Deconectați din lumea exterioară. Nu merge la site-uri de divertisment și rețele sociale, astfel încât să pierzi o mulțime de timp, chiar dacă ați plecat timp de cinci minute, în curând observați că au pierdut o oră. Uneori, răspunsul la mesajul reciproc, se transformă într-o lungă conversație.

Există întotdeauna tentația de a încălca planul și du-te pentru o plimbare sau viziona serialele preferate. Se întâmplă întotdeauna atunci când nu există nici o motivație. Trebuie să reprezinte pe deplin ceea ce doriți să realizeze, și ceea ce rezultatul ar dori să primească.

Prin urmare, este foarte important să vă motiva să lucreze nu numai în timpul zilei, dar săptămâni și luni și chiar ani.

la locul de muncă de multe ori ne confruntăm cu o situație în care este necesar să se precizeze timpul. timpul petrecut pe fiecare sarcină. Acest lucru ajută nu numai ghidul nostru pentru a afla ce facem la un moment dat. dar ne propunem mai mult timp eficient.

Cel mai simplu mod de a specifica vremyaraboty - scrie-l în fiecare zi, în caietul lui. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este de a avea un caiet special sau jurnal. Se înregistrează timpul. petrecut pe fiecare sarcină la locul de muncă, chiar dacă pare nesemnificativă. Ulterior, fiecare schimbare poate fi esențială.

Dacă lucrarea nu trebuie să completați „timp și prezență“ de masă, este încă util să se facă și completați un tabel de tine. Cel mai simplu mod de a face acest lucru - a crea un document în «Word» sau în tabelul «Exel». Să vedem cum se specifica vremyaraboty.

Deschideți foaia de calcul în care trebuie să specificați vremyaraboty. De obicei, acest tabel «Exel». Check out elementele care trebuie să fie completate. În cazul în care punctul setat nu este prezent, creați-o singur, de exemplu, „ore“, „proiect“, „Munca mea“. Completați „timp de lucru“, înregistrată în prima coloană, prima dată, numărul de vorbitori pe care le-ați petrecut pentru a rezolva prima problemă. Du-te la a doua coloană din a doua coloană în care doriți să înregistrați un anumit proiect. ai lucrat. De obicei, acest lucru este un proiect mare, din care o parte este sarcina ta. Postul poate fi numit „Proiectul“. În a treia coloană trebuie să fie scurtă. 2-3 cuvinte pentru a descrie munca făcut. Această coloană se numește „Munca mea“.

Se umple masa în fiecare zi până la o săptămână sau o lună puteți analiza rezultatele. Deci, puteți vedea cât de mult timp ai petrecut un întreg pentru a rezolva această problemă sau că, în viitor, probabil, pentru a ajusta costul timpului de lucru.

Prin completarea acestui tabel la locul de muncă, nu uitați să-l trimită la managementul timpului. Vi se poate solicita raport lunar, săptămânal sau zilnic. Planificați-vă timpul. în care va fi implicat în completarea tabelului, astfel încât să nu vă distrage atenția de la munca ta.

Amintiți-vă că umplerea acestui tabel este util nu numai lucrătorii de birou, care sunt deseori obligați să-l umple. De asemenea, organizează o mare de timp, un reprezentant al oricărei profesii.

Capacitatea de a gestiona timpul ajută o persoană pentru a ține pasul cu toate și nu întârzia. Găsiți ore suplimentare într-o zi este imposibil, dar în puterea ta de a aranja timp în mod corespunzător și să-l lucreze pentru tine.

Planificarea pe termen scurt presupune determinarea principalelor cazuri de venirea zilei, înainte de apariția acesteia, cum ar fi o noapte înainte. Mintea ta subconștientă este deja configurat pentru performanța lor, iar dimineața puteți începe punerea în aplicare a planurilor noastre pe deplin pregătite. Stai jos și scrie în jos toate punctele prin selectarea sarcinilor de săptămâni de planificare și diluarea tekuchkoj lor de zi cu zi. În lista de rezolvat pentru a doua zi poate fi inclus despre următoarele: compot bucătar, du-te la clinică, lucra cu matematica pentru copii, haine pentru animale de companie, citește o carte, să demontați carcasa în bucătărie, etc. Sarcina trebuie să aibă o gradație în importanță, în principal, secundar să se supună. Determina care dintre elementele cele mai importante, le subliniază. Aceste sarcini nu ar trebui să fie mult, nu mai mult de două sau trei. Încercați fiecare dintre elementele pentru a determina durata de timp atunci când efectuați o anumită sarcină.

Lista de zi cu zi de cele mai multe cazuri va fi regulate - de rutină. Antreneaza-te pentru a le face la un moment dat, atunci ei vor deveni obișnuite și nu împovărătoare. De exemplu, face patul imediat după trezire, fac exerciții înainte de micul dejun, și asigurați-vă că pentru a spăla vasele în dimineața să vină să curețe bucătăria înainte de a merge la culcare. Faceți un plan pentru a doua zi, veți observa că unele dintre cazuri, este posibil să se efectueze simultan. De exemplu, să demontați carcasa și să se pregătească cina, care urmează să fie angajată cu soțul copil și cămăși de călcat.