Bruce Armele sunt
Dacă decideți să facă astăzi Nunchuck, desigur, exclusiv pentru antrenament, am compilat acest ghid. În general, în magazine dedicate artelor martiale, puteți cumpăra sau comanda nunchaku de formare on-line, anvelope cu crampoane și aproape în condiții de siguranță, dar tu le faci singur este mult mai interesant, și, de asemenea, dezvoltă abilitățile altor bărbați.
Nunchaku constau din două elemente: mânerele și conexiuni.
Și regulile lor majore:
1. bețișoare Lungime = lungimea antebrațului.
Este necesar să se practica blocuri, în cazul în care sunt făcute doar nunchaku antebrațe. Mânerul este mai scurtă decât ar fi incomod, ele sunt mai dificil de utilizat ca un club și de a lucra în diferite stiluri de prindere. În cazul în care mai mult, ar fi greoaie și dificil de gestionat. Lungimea ideala - de la cot la degetul mare îndoit.
2. Lungimea compus într-un pumn.
O astfel de lungime optimă pentru începători. În general, lungimea conexiunii, mult depinde. Cu cât mai puțin, cu atât mai ușor este de a controla viteza de rotație și mai mult. Dar această lungime este bolnav potrivit pentru testarea sufocant. de exemplu. În general, este sunteți încă departe. Ajustați lungimea la nevoile și tehnica lor, dar cel mai bun pentru începători secole lungimea rămâne într-un singur pumn său.
Materialul poate fi oricare dintre dantelă la curea din piele. frânghie Optim adecvat. lungimea cablului poate fi reglată cu ușurință, este destul de durabil și ușor de înlocuit.
În luptă, de exemplu, un lanț de fiabilitate, nu este frays, și capacitatea de a fi chiar posibil de a plasa lanțul de bloc. Dar este nevoie de un anumit atașament, nu să se răsucească, iar găurile suplimentare reduc rezistența totală a mânerelor. Deci, unii maeștri de Est, chiar și în luptă nunchaku folosesc frânghie puternică.
Cum se face:
Cea mai sigură metodă - se taie în tuburi de cauciuc sau plastic în degetul mic gros. Ia un furtun de grădină și la capătul său hacienda 2 bucată tăiată de lungime corespunzătoare. Drill ambele bucăți de 10 mm de la margine și scrapie cordonul lor de nylon sau frânghie. Utilizați o unitate specială în imagine (da, au un pic dur, dar te decis să facă propriile lor mâini nunchuck). Și asigurați-vă că să se ocupe atât înveliți cu ceva moale, cum ar fi spuma de cauciuc, lipici sau fir, pentru obligațiuni, la discreția dumneavoastră. Apoi, chiar el însuși a condus în ochi (și la începutul de formare este inevitabil), nu te va diseca tot restul vieții sale ca un pirat.
Și nu uita capetele nunchaku, închideți-le cu spuma.
Atunci când pereydosh la un nivel mai serios de formare, poate fi din lemn deja nunchuck. mâner adecvat pe ciocan de la orice magazin de hardware. Masina de gaurit așa cum se arată mai jos și nu uitați despre unitatea specială. O astfel de dezlegat nu se află sub tensiune. Pentru a conecta cele mai bune coarda de alpinism adecvat realizate din poliamidă, ia cel mai subțire.
Dacă decideți să se ocupe de postolyarnichat și de a face propriile lor mâini, cele mai bune pădure pentru nunchuck au fost fructe: pere, mere, prune, Dogwood. Ele sunt flexibile și totuși suficient de puternic. Stejar, de exemplu, după un timp, poate începe să împrăștie chips-uri.
semifabricate din lemn sculptat pentru bastoane viitoare și nisip pentru a le-a pus într-o baie de ulei timp de câteva zile. Cel mai bun din toate lenjerie, dar este potrivit și floarea-soarelui. Următoarea etapă va coace acum bețe în cuptor. Preincalzeste-l la 200 de grade și îndrăzneală arunca-mâner pe o foaie de copt. Ulei pe lemn va emite un șuierat caracteristic. La fiecare 15 minute, un retractabil tavă și înapoi bucăți de lemn acoperite cu ulei. Zece astfel de repetari ar trebui să fie suficient pentru a opri sfarai. După ce mânerul trebuie să aibă loc în cuptor timp de 10-12 ore mai mult (nu neapărat dintr-o dată, împărțit în mai multe etape). Modalitate de a testa disponibilitatea este foarte simplu - Se efectuează o foaie de hârtie pe piesa de prelucrat, în cazul în care hârtia nu este ulei, atunci totul este gud și putem trece mai departe. Și, după cum știți deja de foraj și atașați Nunchuck.
A se vedea, nu este că prea dificil de a face primul lor nunchuck și începe antrenamentul. destul de dificil de a gestiona, dar aceste exerciții vă va dezvolta o coordonare, rezistenta, viteza, și răbdare.
Și, în cele din urmă Vidos cu Bruce Lee.
LOOK3 acum este revista pentru barbati din toate pe care le-ai mai văzut.
Noi - ultimul bastion al foarte masculinitatea, care recent oamenii au început să uite.
fete frumoase, mașini rece, puternic tun și sfaturi utile - asta e ceea ce veți găsi cu noi.
Și chiar mai mult.
In fiecare zi va apărea ceva nou. În fiecare zi vom primi mai bine.
Aflați mai multe despre ele un pic mai mult decât tine aici: „Despre noi“
Și vă mulțumesc pentru că vin, frate.
Să sperăm, va veni de multe ori la noi.
Despre LOOK3 Jurnal
Revista «LOOK3» - este un teritoriu condus de testosteron, curaj și brutalitate. Dacă sunteți aici pentru cei pentru a vedea puii, leii, copii sau imagini amuzante, atunci sunt în mod clar greșit. Nu ne putem ajuta. Noi aici facem revista cei mai buni bărbați din istorie. Scuze.
informații
