Avantaje și prejudicii de acid ascorbic
Principalul element activ în compoziția de acid ascorbic - vitamina C, care este o vitamina esentiala pentru a sprijini sistemul imunitar al organismului și la un nivel bun. Prin urmare, acest acid este adesea menționată pur și simplu ca acid ascorbic vitamina C este adesea găsit în natură, se găsește în multe fructe și unele legume.
Acidul ascorbic în proprietățile sale este pulbere de culoare galben deschis sau alb, care are un gust acru. Mai mult, forma acidă este foarte solubil în fluidele corpului, dând acru de apă gust tentă în care este dizolvat.
În 1932, atunci când vitamina C, se ajunge la pus planuri mari a fost găsit mai întâi. Dar experimentele au arătat că prin utilizarea de acid ascorbic poate sprijini numai corpul uman și pentru a preveni multe au cazuri clinice de diferite boli.
Cine și când este necesar utilizarea de acid ascorbic?
Utilizări majore ale acidului ascorbic:
- De obicei, acidul ascorbic au nevoie de oameni au fost otrăvit de monoxid de carbon sau alte substanțe gazoase nocive. În caz de otrăvire gravă a acidului ascorbic normalizeaza procesele asociate cu oxidarea și restabilește mediul normal în corpul uman. In cazurile de doze intoxicații de acid ascorbic poate fi de până la 0,25 ml per 1 kg greutate corporală.
- Lipsa de vitamine în timpul schimbării anotimpurilor, ca motiv pentru utilizarea acidului ascorbic. Acest lucru poate fi atat un medicament si vitamina C, fructe și legume, care ar trebui să fie adăugate la meniul zilnic. Acest lucru va ajuta la consolidarea sistemului imunitar și mai ușor transferul unei astfel de perioade.
- Sarcina. In timpul sarcinii, multe femei lipsa de vitamina C. Conform unui medic se recomandă utilizarea acidului ascorbic. In medie, o femeie gravidă trebuie să primească 30% acid ascorbic mai mult decât înainte de sarcină.
- Fumatul. Ca și în cazul intoxicatiei cu monoxid de carbon, oamenii de fumat au nevoie de o cantitate mai mare de vitamina C. Este necesară pentru a restabili mediul acid în organism.
Utilizarea acidului ascorbic
Beneficiile acidului ascorbic poate fi judecat de lipsa de simptome. Lipsa de cantități adecvate de vitamina C poate fi observat în următoarele simptome:
- piele palida;
- Imunitatea fragilizată;
- timp mai mare de strângere răni;
- Sangerarea gingiilor, nestabilitatea dinților;
- stare generală de rău;
- Anxietate si somn saraci;
- Durere la nivelul membrelor inferioare (în special călcâiul și piciorul)
Faptul că aceste simptome nu apar, și acționează acid ascorbic. Așa cum va fi util dacă sunt disponibile.
Acid ascorbic Damage
Un produs de calitate de acid ascorbic de la sine - este sigur. Dar acest lucru nu este de a spune că puteți mânca askorbinku pachete. O serie de contraindicații la acest medicament este încă disponibil. Baza problemelor în C supradoză de vitamina, care nu este, de asemenea, o afacere mare, dar este numai pentru oameni sănătoși, dar pentru cei care au probleme cu stomacul (gastrite, ulcere), utilizarea unor astfel de cantități de acid poate provoca o serie de complicații.
Supradozarea acid ascorbic
Un overabundance de acid are un efect negativ asupra stării stomacului și tractului digestiv, corodează peretele stomacului. Aceasta este o problemă urgentă pentru persoanele cu tulburări ale sistemului digestiv.
În cazul supradozajului este încă să se întâmple, unele dintre consecințele sale ar fi de ajutor să știu acum.
De exemplu, femeile gravide pot rupe sau iesi de sub controlul metabolismului, ceea ce poate duce la mama si fat la anumite probleme. copil nenascut poate deveni mai sensibili la alergii și mama au probleme cu stomacul.
Efecte secundare upotrebleniyaaskorbinovoy Acid
Vitamina C, la fel ca restul de acid ascorbic este solubil în apă, ceea ce înseamnă că, dacă luați mai mult decât are nevoie organismul, excesul se va afișa numai. Dar aceasta poate provoca stomac deranjat, dureri abdominale, diaree sau crampe dacă luați prea mult. Dacă intenționați să primiți o cantitate suplimentară de vitamina C, este necesar să se mărească doza treptat în timp pentru a evalua posibilele efecte secundare.
Ce medicamente nu sunt compatibile cu primirea de acid ascorbic?
Acidul ascorbic nu trebuie utilizat într-o cantitate cu preparate care conțin cantități mari de fier, cofeina, vitamina B12, acid folic. Mai multe informații complete și detaliate cu privire la compatibilitatea dintre cele mai citite în mod abstract, este în fiecare pachet.
Ce trebuie să știți înainte de utilizarea acidului ascorbic?
Utilizarea acidului ascorbic este dependentă de factori specifici. În primul rând, avem nevoie de consultație medicală, și în al doilea rând trebuie să cumpere de acid ascorbic în tablete sau lichid într-o rețea mare de farmacii, este foarte important, deoarece medicamentele contrafăcute sunt mai prins pe rafturi.
Pentru a utiliza acest medicament mai bine dupa masa. Doza pentru tratamentul profilactic beriberi 50-100 mg per adult uman pe zi. Pentru copii rata de 25-75 mg. Desigur, doza depinde de greutatea corpului uman și vârsta acestuia. Dozele mai mari sunt utilizate pentru bolile în cursul unui tratament intensiv de droguri.
În utilizarea de acid ascorbic, ar trebui să fie în mod corespunzător, trebuie să respectați doza corectă, pentru a evita medicamente incompatibile și consultați un medic. Din păcate, mulți oameni cred că vitaminele nu sunt de prisos, dar, de fapt, un exces de vitamine expune de multe ori organismul la stres și face vulnerabil la boli. De multe ori exces de vitamine este mai dăunătoare decât lipsa lor, deși mai puțin frecvente.
Principalul lucru să urmăriți pentru copii, astfel încât acestea sunt multe dintre aceste vitaminok nu consumate. Acum îmi amintesc, ca un copil, el a iubit tarta Vitaminka le-ar putea mânca în loturi, în cazul în care nu mama.
Acidul ascorbic este produsă în mod natural în orice formă sau în doze diferite, este de asemenea necesar să se ia în considerare acordarea copiilor ei.
În cazul în care astfel de informații este că acidul ascorbic poate provoca sangerari in timpul sarcinii? Doza corectă nu ar trebui să fie nici un rău. Poate ați confundat cu acid acetilsalicilic (aspirină), care mai susceptibile de a provoca o astfel de problemă?
Buna ziua!
Oh, te rog spune-mi că e doar o oră în urmă a mâncat 8 bucăți (la 100 mg în 1tabl.napisano) askorbinok, eu nici nu cred că pot fi dăunătoare dacă luăm. Am akush.nedel experiență de 10 (mai precis 9,5) este acum ședinței. Poate un pic mai multă apă pentru a bea sau ceva de mâncare. Mai mult le-am face mai bine acolo, nu vor, pentru că nu știu astăzi a venit la farmacie și a cumpărat un pistol și a mâncat
După un antrenament greu sa întâmplat o puternica lipsa de oxigen, lumina si amortit sângele nu mai părea a transporta oxigenul. El a suferit mult înainte de leșin podea, și cum în dulapurile erau pastile de acid ascorbic. Am citit undeva că AK reface organismul, pune in scurt in gura doua pastile, și, iată și iată, după 15 minute, am putut respira cu ușurință din nou, plămânii de lucru de oxigen din nou deschis, a dispărut.