7 moduri de a arata mai tanara decat in anii lor, secretele de frumusețe, sănătate, argumente și fapte

Pierde greutate prin diuretice

Adesea vârsta noastră crește 1,5-2,5 kg de greutate, legate numai de excesul de lichid în organism. De la ei poti scapa de doar o zi, cu ajutorul ierburi diuretice. Daniel Murray, presedinte al centrului experimental american Fitoterapie, în acest scop recomandăm să luați sau coada calului 1 g rădăcină de păpădie capsule de două ori pe zi. In schimb, capsulele pot lua 12 picaturi de tinctura acestei plante într-un pahar de apă caldă de 2-3 ori pe zi. Cu toate acestea, această metodă se aplică numai în cazuri de urgență, atunci când într-adevăr este foarte important să se uite genial în ziua următoare. abuzează de ele, precum și depășesc doza este imposibilă. La urma urmei, împreună cu corpul pierde fluide și electroliți, minerale și alte substanțe organismul are nevoie.

Tune in pentru tineret

Mulți experți sunt de acord că o persoană atât de mulți ani, cât de mult el „rezolvă“ aspectul său. Ceea ce ne face mai tineri?

tineret Imitație. Oamenii se comportă ca și cum acestea au fost mult mai tânără decât este în realitate, și uite în consecință. Pentru a simți tânăr, nu este nevoie să se uite înapoi. un interes suficient în viața tinerilor, nu-ți fie teamă să schimbe obiceiurile și stilul lor de viață - la fel ca ei fac. Doar cred că ești tânăr.

Scoateți umflături în jurul ochilor

Ochii - aceasta este ceea ce acorde o atenție în primul rând atunci când vorbim despre viața umană. Încearcă să scape de umflarea pleoapelor, care adaugă fața ta câțiva ani în plus.

Jennys.Centrarea Cox, un naturopat din Medford, oferă două mijloace de a face cu aceasta problema:

Postura in timpul somnului. Nu este necesar să doarmă, fără o pernă și îngropat fața în pat. Dormi pe spate cu tăblia ridicată și înainte de a sta în picioare, se întindă pe o pernă înaltă.

comprese reci. Pune pe pleoape timp de 15 minute și pungi aglomera ceai rece (verde sau negru), felii de castravete rece, cartofi cruzi, sau linguriță rece. Forma sa este perfect urmează conturul ochilor, iar metalul reține rece pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a obține cel mai bun efect vă poate ține o lingură în frigider.

Netezi ridurile fără produse cosmetice scumpe

Indiferent de machiaj s-ar putea folosi frumos, va arata mai în vârstă decât în ​​anii lui, în cazul în care sprâncenele brăzdat, dinții încleștați, vârfurile buzelor sunt omise. Oricum, stresul și emoțiile negative, nu fac pe nimeni mai tineri și cea mai veche fata cea mai frumoasă. Prin urmare, lupta trebuie mai întâi stres.

Principalul semn al îmbătrânirii pielii - lipsa de umiditate. La pielea uscata linii fine chiar plictisitoare, vizibile. În cazul în care cel puțin o dată pe zi, există un sentiment de contracție, ceea ce înseamnă că pielea trebuie să fie apă.

Spray hidratante. beautician american Tamara Marcus recomanda feței stropi unui astfel de amestec de pulverizare: 1 cană de apă distilată sau minerală, 3 picături de uleiuri aromatice de geranium, lavanda sau mușețelul. Cu un magazin de sticla cu pulverizator într-un loc răcoros și uscat. Acest amestec poate fi utilizat pe termen nelimitat.

unt de cacao. Acest ulei este pur și simplu efect magic pe pielea uscata, hidratare si emoliere. Este recomandabil să adăugați ulei de grapefruit, portocale și var, care a raportat un ton suplimentar de piele.

Nu uita despre sex

Laura Corn, sexolog american din Los Angeles, a declarat că, după amorul om radiază energie, pe care nimic nu poate înlocui. Conform datelor științifice, ceea ce face dragoste întărește vasele de sânge, crește circulația sângelui, pentru a îmbunătăți nutriția pielii și îi pune la oxigen. Sexul regulat este capabil de opt ani pentru a reduce vârsta biologică a femeilor și bărbaților prea.

energie alimentat

Omul care se mișcă energic, arătând mersul elastică și sclipirea în ochii lui, desigur, face pe altii uita de vârsta lor. Acest lucru necesită o reîncărcare de energie din surse naturale.

Eleutherococcus. Phytotherapeutist Daniel Murray recomandă luarea 6 grame de ginseng siberian în fiecare zi cu o masă sub formă de capsule, împărțindu-le în trei doze. Puteți utiliza, de asemenea, această plantă tinctura - 15-20 picaturi de trei ori pe zi, numai în dimineața. Vei simți graba de o putere plană, stabilă.
ceai Mate. Sud-american de mate yerba plante medicinale este bogat in anti-stres vitamina B6. Ceaiul din frunzele sale să funcționeze mai bine decât cafeaua. Se toarnă 2 ore. Linguri in doua cani de apa clocotita, se lasa la infuzat timp de 5 minute, se adaugă scorțișoară, miere, ghimbir si lapte. Această băutură vă va reveni rapid puterea.

La 5 km de mers pe jos. Experții americani de la Centrul de Medicina Naturala din Boston au efectuat un experiment pe 200 de femei care au fost de acord să-l ia ca departe pe jos în fiecare zi, mai degrabă decât a ajunge la locul de muncă cu mașina sau cu mijloacele de transport public. O lună mai târziu, dispozitive speciale au arătat că femeile au crescut rezervele lor de energie de două ori.

Pentru a ține sub control semnele externe de vârstă

Cu toate că, uneori, părul gri arata frumos, dar ei dau afară de vârstă. stilist american Donna Gray recomanda utilizarea de colorare a părului coloranți numai naturale, cum ar fi henna, care nu are impurități chimice de păr traumatice, pe langa henna hraneste firul de par substanțe utile.

O altă lovitură la apariția - omit sau umeri și răsucite îndoit înapoi. Tot ceea ce femeie in varsta, indiferent de silueta ei, păr, machiaj. Slouching pot fi depășite prin consolidarea de zi cu zi de formare mușchilor spatelui, piept si brate. Din sacii de pe centura ar trebui să fie abandonată. Zilnic poartă o geantă grea pe un umar si aceleasi remedierile postura incorecta femeie, vechi.

opinie personală

- Eu cred că vârsta nu trebuie să trișeze. Înșela oricine, la toate nu este necesar, nu este bine. Pentru a simți tânăr, este important în primul rând o stare de spirit. Această mentalitate stabilește corpul într-un anumit fel. Dar, nutritie adecvata si exercitii fizice, de asemenea, desigur, sunt esențiale.