7 lucruri nebune care se întâmplă în timp ce dormi

Se pare că sforăitul - nu este singura anomalie care se poate întâmpla într-un vis. Am cerut experți în domeniul de somn explica craziest lucruri sa întâmplat cu tine în timpul retragerii.

2. Paralizia. Începi să te trezești dimineața și a fost îngrozită să descopere că nu vă puteți muta. O astfel de stare poate dura de la câteva secunde la câteva minute. De fapt, este opusul smucitură hipnagogica, la fel ca în acest caz, creierul se trezește înainte de a „pornit“ corp. „Este posibil să simți că nu poți respira. Unii spun că ei literalmente ceva apasă pe pat și nu respira. Acest lucru se datorează faptului că mușchii care controlează diafragma, la fel ca toți ceilalți în corpul tău, chiar paralizat, „- spune dr Winter.

3. somnambulism. Cele mai multe dintre situațiile care apar în timpul somnului, inofensiv. Dar somnambulism este un pericol grav: poți poticni, cădea din fereastră, raid frigider, departe de casă și obține chiar în spatele roții (bine, cel puțin băncile în timpul nopții nu funcționează, și nu rack până credite neperformante). „Când te trezești în somnambulism suficient pentru corpul tau ar putea muta, dar nu suficient pentru a activa creier“ - spune dr Winter. De aceea nu-mi amintesc aventurile lor de noapte. Dacă somnambulism nu este înnăscută în voi (de exemplu, este comun în epilepticilor, v-ar fi observat cu siguranță, o boală), aceasta poate fi cauza de stres, oboseala si unele pastile de dormit. Deci, dacă recent a devenit dependent de somnifere pastile, apoi a scăpa de ele, și în loc să încerce să urmeze regulile noastre de somn bun.

4. Vorbind în somn. Aproximativ 5 la suta din barbatii adulti vorbesc în somn, potrivit unui studiu realizat de Academia Americana de Medicina somnului. De obicei, aceste monologuri nu durează mai mult de 30 de secunde. „De multe ori acest lucru este primele 2 ore de somn cand corpul tau a intrat deja în faza de somn profund, dar era încă un tonus muscular suficient pentru a face un sunet sau muta, supunându logica viselor tale“ - calmeaza dr Winter.

5. vise recurente. „Visarea este un mod în care creierul evaluează și procesează toate informațiile primite pentru o zi înainte ca ea amânată ca un memorii. De asemenea, vise recurente pot fi cauzate de probleme psihologice nerezolvate“, - spune dr Winter. Frecvent recurente vise bazate pe evenimente reale. „Dacă ar fi fost jefuit în magazin, acesta poate fi defilat în vise din nou și din nou, până când începe să înțeleagă ce sa întâmplat și nu învață să trăiască cu el, în timp ce dacă tocmai ați fugit în magazin și a cumpărat laptele, creierul trimite imediat acest eveniment fier vechi, „- explică de iarnă.

7. Sindromul „explodează capul“. Dr. Iarna descrie acest fenomen, după cum urmează: „O persoană care se trezește din ceea ce a auzit, el pare a fi zgomot foarte tare ca o explozie și a văzut un flash de lumină, sau pur și simplu a simțit capul exploda.“ Este un fel de ticălos hipnagogice, similar cu sentimentul de a cădea într-un vis, ai aruncat într-un somn profund, dar corpul este încă „pe“, precum și simțurile.

Alo Numele meu este Yuri Sunt 32 de ani. atunci am o problemă este că am 17 de ani la 25 Ddzheem a lucrat în diferite cluburi. care în mod natural clar pe timp de noapte nu a dormit. Sa întâmplat, și timp de 2-3 zile. mai târziu sa mutat la un alt loc de muncă. Nimic nu a venit. calculatoarele lucrate (autodidacți), iar acum 7 ani până o face de 11 ani. la asamblarea și configurarea brazed etc. așa că aici. mai mult de lucru mai frecvent a apelurilor și călătoresc frecvent. dar, în principiu, locul de muncă ajunge la casă și de multe ori o zi sau două nu dorm (nu doar mint treaz. și mai mult și să se gândească și să citească cum și ce și unde, și de ce face ceea ce trebuie). Acum, pentru problema în sine. ultimele 3-4 zile nu a putut pur și simplu merge la culcare, sau dormi bine și o oră mai târziu, două secunde vskachival divizat. în loc de mai târziu, cum se spune „ecran negru“ atunci când ochii sunt închise. o lungă perioadă de timp vizionarea sau un film. sau doar imagini. apoi a avut loc, și am adormit. Mai mult mai interesant înainte de somn kaklech am închis ochii și imaginat că voi avea un vis de astăzi și a inclus în sine absolut tot ceea ce vreau si cu sunetul, și este mai abruptă decât 3D. dar nu a putut controla început găurirea. Dar astăzi pot vybratlyuboyobraz în condiții de siguranță și liniște cunoștință cu ei să meargă cel puțin undeva. acum lasa pe fratele meu și am fost pe Bora Bora și a ordonat ceea ce dorea, iar clima se schimbă. Ei bine, în general, o lume plină deschisă în mâinile mele. dar spre dimineață am `t distinge realitatea dintr-un vis, iar acum a decis să meargă la culcare în timpul zilei. doar un somn adanc fara trucuri. dar nu aici era. sa dovedit. Am sunat pe cineva ar trebui. a spus. care este necesar. Am primit banii. Am venit și a ajuns acasă. Eu fumez pauza si sa dus la culcare. Dar mama mea a fost la o petrecere și nu am mers nicăieri, și nici bani nu este privozl și care nu a sunat. Acum mi-e frică și nu distractiv. care nu știu.

nu a căzut, dar zbura ca :) nu a spus în somn, dar dacă fetele pe care le doresc să știe - poate cere cineva acolo gemand în somn? Îmi place și nu vorbesc, dar el a fost prins. Am fost ca un vis pentru a acoperi, dar îmi amintesc doar două astfel de cazuri. Deși există plutesc într-un vis - aproape la fel de frumos ca musca :) dar despre „explodează capul“ auzit undeva - probabil, nu este frumos :) dar visele ca o serie imi place - uneori, aceste lucruri se cântărește - filme direct pot trage :)
Ce o întrebare globilor oculari - morfeyseksogolik excepția viol vis mai mult, și a umblat în somn? unde a găsit o fată la întâmplare? în patul meu?

Cred că se trece prin aproape fiecare))), în special în anii școlari)))
De asemenea, am visat că o dată m-am trezit în dimineața, a avut micul dejun, am impachetat si a mers la școală, și totul este atât de realist, încât nu a fost cea mai mică îndoială că acest lucru este adevărat.
Dar apoi ceva a mers prost și m-am trezit))) Și e deja lumina zilei.
Cred că se întâmplă atunci când organismul este într-adevăr în mare nevoie de câteva ore de somn și el încă ne calmeaza si doarme pe drum.
Toată lumea este fericit, corpul este adormit, și mi se pare sa fie ca merg la școală)))
Adevărat adult apoi dificil de explicat un astfel de fenomen)))

Nici una din cele de mai sus sa întâmplat cu mine. Dar, ca un copil, în timp ce dormi cu mine de multe ori un lucru interesant se întâmplă. Aș putea controla visul meu, cum am putut, în fața trecătorilor îngrozi și doar la decolare. Am dat seama că am fost dormit și acest lucru ar putea face tot ce am vrut. Încă îmi amintesc sentimentul atunci când zboară, au fost foarte reale. Ne pare rău acum se întâmplă foarte rar. )

Într-adevăr, pentru mine este, de asemenea, o practică comună. de multe ori îmi dau seama că acest lucru este un vis și eu fac lucru destul de conștient, că este acolo în vis el mi se pare logic. Și totuși, pentru un motiv sau altul, cred că acțiunile mele din timpul somnului poate afecta viața în lumea reală.
vise recurente nu sunt ale mele. Dar eu pot merge mereu înapoi la un loc unde a existat un vis. Și acest loc este familiar pentru mine bine, am muta acolo fara probleme, eu știu fiecare colțișor.
Dar zbura în visele mele eu de multe ori în copilărie, acum este foarte rar, și o dată apare necesitatea. Acum sunt destul de ocupat cu alte lucruri într-un vis)))

Păcatele tinereții în Paradis nu va lasa 10 ani de box.)

Sentimentul de a cădea este distractiv. Am sentimentul ca și cum am fost pas cu pas pe pas și nu există, și un eșec. Apropo, în cazul în care explicația de vise umede? (Pozdnelat din pollutio -. Marani, pete)

Eu acum nu pot aminti ceea ce ar cădea - a fost transportat cu avionul (de câteva ori), iar în momentul în care a fost zboară peste mare - mai degrabă planat și apoi sa scufundat și inotat ca un delfin - în sus și în jos - a fost un somn super-:)