6 moduri de a ajuta o mamă tânără

Sunt o mamă tânără, și de multe ori pare a oamenilor care nu am nevoie de ajutor.

Rudele mele trăiesc pe cealaltă parte a globului, așa că a trebuit să se ocupe, dar nu este singura problema. Câte jumătate coapte (și nu numai) a mamei, mă întreb, de ce mă simt groaznic dacă aș arăta pe cineva cât de greu pentru mine? Este ceva ce nu putem face față singuri, înseamnă că suntem învinși?

Avem timp să radă un picior pe zi, lăsând al doilea bărbierit mâine - și să uitați despre el timp de o săptămână. Mancam micul dejun pentru masa de prânz aproape în fiecare zi. Și, dacă cel puțin un bine-wisher ne spune că mamele ar trebui să le dea timp (și noi facem ca noi nu știm!), Suntem la ea pur și simplu Naor.

Înainte de a deveni mame, ne-am folosit pentru a simți eficient. Avem timp să facem totul cât mai repede posibil. Locuri de muncă pentru locuri de muncă, și am fost membri valoroși ai echipei.

Apoi a venit maternitatea și zdrobit în țăndări această realitate. Și, deși uneori o nouă experiență ne provoacă sentimente amestecate, mulțumesc lui Dumnezeu că sa întâmplat. am devenit mai moale, datorită maternității. Încetinit. Au sărit din cușcă veveriță inventat de societate, care doresc doar rezultate, și revizuit opiniile cu privire la ceea ce este valoros pentru real, în viața noastră, nu atât de mult timp.

Când devenim părinți, trebuie să revizuim criteriile pentru succesul afacerii noastre, așa cum ne-am pornit pe drum, în cazul în care nu există nici un scop evident și rezultatul. Nostru „mama de locuri de muncă“, nu pur și simplu să fie terminat ca un proiect de lucru.

Chiar înainte de a fi născuți, femei curajoase lupta pentru egalitatea de gen. Liniile Parenthood incep mod bizar de a schimba atunci când oamenii sunt acceptați pentru ceea ce tații și bunicii lor a fost considerată „munca femeilor“. Cu toate acestea, în primele zile ale maternitatii nu a putut să se desprindă de simplul fapt că toate converg pe mama.

Mama - este confort. feed-urile mamă. lulls mamă. Mamă dă căldură. Mamă - o casă. Și mama mea este epuizată.

Cu toate acestea, este posibil ca mama, cere ajutor, se va simți vinovat. Ea simte că ea trebuie să se ocupe. Poate că în timp ce era însărcinată, ea a crezut că ar fi nenumarate ore de somn pe zi binecuvântată, timp în care ea va fi capabil să curețe casa de sus în jos, pentru a pregăti o masă caldă de lux si serveste-l la soțul ei exact la 17.30. Ca în cazul în care într-o curte 1953.

Cât de departe de realitate această imagine!

Atunci când a treia zi consecutiv la 16 ea era încă în pijama, lapte propahnuvshey, și la doar o jumătate de oră hrăniți copilul, o baterie internă indică faptul că restul de 3% taxa și o sticlă de apă este gol, ea are nevoie de cineva care va avea grijă cu privire la aceasta. Pentru reală.

Nou-a făcut mama are nevoie de nasa atent zână, cel puțin, uneori, că mama mea ar putea concentra cu ușurință pe copilul dumneavoastră. Treptat obține un punct de sprijin în noul program de viață. Schimbare. Consolidarea legătura cu copilul dumneavoastră. Ia că viața, deși este mult mai bogat decât ar putea imagina, nu va mai fi la fel. Lăsați-vă în timp tranzitorie unică, atât de repede de la începutul maternității, cu toate suisurile si coborasurile ei.

Deci, aici sunt câteva modalități de a ajuta la o mamă, atunci când ea (I) nu cere ajutor ea.

Mamele tinere au nevoie de condițiile, libertatea și spațiul pentru a găsi noul lor „I“. Suntem mândri să recunoaștem metamorfoza a avut loc și pentru a găsi noua cale, indiferent de cât timp este nevoie. Pentru a face acest lucru, ea trebuie să încerce diferite: în primul rând, pentru a face o decizie cu privire la îngrijirea copilului, și apoi să fie capabil de a schimba mintea ta, nici scuze si nici scuze tuturor.

Nu întreba, liniștește copilul sau nu. Nu întrebați dacă copilul doarme prin noapte! Pe scurt, nu pune întrebări, din cauza care mama ar putea crede că ea nu a face cu nimic. Opiniile dumneavoastră personale și metode pentru copii în creștere este mai bine să părăsească pragul. Atitudinea ei față de părinți este radical diferită de a ta, și dacă este fiica ta, o astfel de situație este de două ori mai ușoară. Dar stilul său de maternitate îl definește numai.

Fii atent interesul, autentic în experiența sa și să nu fie teamă să-l păstrați pe calea aleasă - indiferent cât de diferit tot ceea ce faci.

Nu ezita: o mamă tânără este mereu foame, sete, și ea a fost mereu obosit. Ea destul de mult somn, slăbiciunea ei dintr-un număr infinit de noi decizii pe care le va lua și ea într-adevăr nu vrea să devină o povară. Deci, nu cere, doar de ajutor.

Adu cafeaua de la cafenea - conectați-l cu lumea exterioară cu ajutorul unui pahar din hârtie. Răsfățați ei. Descarc mașina de spălat vase. Adu ciocolata ei preferat sau un ceai bun. Se umple congelator gata mâncarea de casă. Walk câinele. Pieptene pisica. Schimbarea lenjerie de pat. Ia gunoiul. Orice lucru mic va fi deja utilizat.

(Și, dacă locuiți într-o altă țară, livrarea comenzilor de legume proaspete, fel de mâncare ei preferat de la un restaurant cu livrare sau pentru ca ei curat în casă. Cu ajutorul internetului totul a devenit posibil).

După ce Elizabeth spus Stone: „Decizia de a avea un copil schimbă viața. Acum, inima noastră va lupta mereu în afara corpului nostru. " Orice mama nouă știe adevărul acestei declarații. Copiii noștri vin în această lume, dar ne simțim ca și în cazul în care acestea sunt încă o parte din noi - aproape literal.

Acest lucru este normal. Asta e bine. „Chimia de atașament“ în acțiune. Tânăra mamă se confruntă cu un flux de schimbari la nivelul hormonilor care fac acordat remarcabil pentru copil.

Crearea condițiilor pentru acest proces important. Las-o să realizeze cu un copil, atâta timp cât ea vrea. Nu o grăbi.

Martor frumusețea uimitoare a acestui dans lent vechi - de a deveni mame, se bucură în modul în care o femeie percepe forma de iubire, care anterior nu au știut.

Timp de mulți ani, în fiecare dimineață, am făcut suc de lămâie să-l bea cu apă caldă. Pare să fie ușor, dar odată cu apariția unui copil ritualul meu de dimineață a devenit un coșmar logistic. Mamele tinere nu au suficient de doar astfel de plăceri simple ale fostei sale de viață. „Suc de lămâie dimineața,“ Ce este nou mama ta? Ce lucruri simple, importante pentru ea? mic semn de auto-ingrijire, din cauza căreia se simte omul? Aflați mai multe. Stoarce sucul de lamaie pentru a-l, ajutând pentru a păstra o bucată de lumea familiară în noua lume. Lucrurile mici, uneori, joacă un rol foarte important în viața noastră.

Copiii sunt foarte emoționant. Ele sunt blând și liniștit, și toată lumea acordă o atenție asupra lor. Este imposibil de a rezista! Știu, am proprii asta.

Dar când mama mea tot timpul sentimentul al doilea rând, încă devine un pic enervant. Există un sentiment pe care nu le observăm. Familia mea tocmai a fost nebun pentru copilul nostru, și am fost foarte fericit, dar când ne uităm să întreb cum merg lucrurile pentru mine, m-am simțit oarecum abandonat.

Admirați mama copilului, dar note. Întrebați cum a fost de a face. Ea a devenit o mama, dar ea este încă o persoană. Îmbrățișați-l. Si cel mai important - afla cum se descurcă. Maternitatea este bine, dar crud. Pe planetă există o mamă tânără, care nu ar vrea să plângă vreodată pe umărul cuiva.

Dă-i șansa de a fi un real, cinstit, nu pretind. Și o sprijine în acest sens.

1. Nu obosește spunându-i că ea se descurca

Cel mai bun l-am auzit de la soțul meu când am avut un copil: „Ești o mamă minunată“ (în locul al doilea - „Am comandat cina pentru noi, ar trebui să aducă în curând“). Nu contează cât de greu a trecut o zi - aceste cuvinte au fost întotdeauna un cadou minunat. Era imposibil să nu zâmbească din nou. A fost un combustibil emoțional, pe care am putut săpa mai adânc și merge mai departe.

atât de puțin apreciere a activităților noastre, atât de puține dovezi că totul se întâmplă în primele zile ale maternității. Nu avem nici o idee despre cum și ce facem, dar cumva ajunge în top zece. Când vezi o mamă tânără, spune-i că ea este uimitor de a face față cu treburile lor. Sau trimite-i un mesaj text. A spune că ea a avut un astfel de copil fericit, frumos și sănătos - și toate datorită faptului că este - o mamă minunată.

Ceea ce adăugați la această listă? Ce lucru mic a devenit incredibil de important pentru tine in primele zile de maternitate?

Traducere din limba engleză Alexandra Matrusovoy